「積極的態度值得鼓勵，不過我要提前給你們打個預防針，艱苦程度會大大超出你們的想像，而且你們千萬不要跟我比進度，我之前的底子比你們每個人都要雄厚，你們是知道的，懂了嗎？」

    張肅心裡有數的很，自己到底為什麼可以精進那麼快，百分之九十九的功勞屬於能量槽的特殊效果，就連他自己都不敢相信能量槽在百分之九十以上的時候，就像習武之人打通了任督二脈，一天的訓練效率能趕上別人一年！

    他自己的努力大約占比百分之一

    如果所有人都以他的訓練進度為目標當作追趕方向，不僅沒有任何意義，還有可能對信心造成嚴重的打擊，從而陷入自身懷疑一蹶不振

    可惜並非所有人都甘願認輸，雖然嘴上答應得好好的，心中卻在暗暗較勁，覺得自己也能像張肅那樣，僅用半個月時間就能突飛猛進

    心中有夢想是好事，可如果夢想太過遠大，不一定是好事。

    別說訓練一下午，剛開始訓練，立馬就有一大半人感覺到事情不簡單，光是一個入門級別的動作，想要完成都十分困難，更別提堅持了，簡直痴人說夢。

    有幾人憑藉著頑強的意志力咬牙堅持，奈何身體的極限十分誠實，肌肉可沒有嘴巴硬，堅持不住就是堅持不住

    不到半個小時，所有人都癱倒在地，一眼迷茫的看著前方風輕雲淡做出古怪姿勢的張肅，還有隊列末端一邊訓練一邊閉目養神的橘舞櫻。

    「瑪德，老子就不信了！」

    趙德柱躺在地上喘粗氣，看到張肅和橘舞櫻輕描淡寫的模樣深受打擊，怒吼一聲再次擺出架勢，然而雄心壯志在堅持了不到五分鐘之後宣告失敗。

    陳涵舟、陸羽博、郭大超、段五湖，一個個武力值不錯的人都陸續鎩羽，只能像中年男人一樣，口中不停喊著「歇一會先，歇一會先」。

    至於吳略、劉天吉、賈世勤等人，更是夠嗆，尤其於文，雖然長期保持著訓練，但歲月不饒人，身子骨比不上年輕人，根本負荷不起，索性直接擺爛，放棄了，免得一個不小心把老胳膊老腿給搭進去，還得給營地增加負擔！

    但也有些人表現得十分突出，讓張肅感到意外，一個是寧願放棄去二號村給蘇小雅獻殷勤也要回來訓練的龐大坤，還有一位是趙雪！

    龐大坤能有不錯的表現倒不是多麼出人預料，畢竟他在身體的掌控方面本來就天賦異稟，訓練橘氏的武道有幾分相得益彰的巧妙。

    可咬牙堅持的趙雪實在讓人沒有想到，柔弱的軟妹子居然能夠超越除了龐大坤之外的所有人，堅持的時間排名第二，而且只休息了不一會，又再次開始

    趙雪身邊的譚華珺只有無奈擦汗的份，胖乎乎的身形練起來相當吃力，不過她有屬於自己的路，就算在近戰搏殺方面略遜一籌也能接受。

    可趙雪另外一邊的張婭就很沮喪了，一直以來大家都知道她的武力值在女性成員當中名列前茅，有顆爭強好勝之心的她很想再一次證明自己，可惜現實有些殘酷，但她仍在努力，沒有放棄。

    除了龐大坤和趙雪，還有一個傢伙也非常輕鬆，真要比起來，比張肅和橘舞櫻都不會差，那就是從山澗溜達過來的柯基好運。

    看到大家訓練的姿勢古怪有趣，好運也跟著有樣學樣，沒想到它卻很快進入狀態，第一次嘗試就能穩穩的堅持住，好在它是在一旁偷偷的練，不然讓大家看見，心裡會留下巨大的陰影。

    張肅看著面前東倒西歪的同伴，嘴角揚起一抹笑意，風輕雲淡道：「諸位，說了不要跟我來比，你們的目標是上一秒的自己，超越自我就是勝利，加油，努力。」

    一番站著說話不腰疼的言論讓不少人齜牙咧嘴，可沒辦法，實力擺在那裡呢，剛才還有功夫逞口舌之利，現在連張嘴的力氣都要省下來

    「好了，今天的訓練內容就是剛才教你們的這幾個動作，柱子，你來帶大家訓練，我去忙點別的事情。」

    張肅看到橘舞櫻催促的目光，忽然想起自己答應對方的事情。

    「肅哥怎麼又跟那島國娘們走了？」

    「伱特麼管的挺寬吶，沒看嫂子都沒吱聲，你能不能顧好自己！」

    「說的就是，你特麼練五分鐘休息十分鐘，還有心思管閒事