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    十三太保橫練，是古老而精深的少林武學，是少林寺的絕學，輕易不會外傳，也是一門神功，而且很少有人能練到高深境界。筆硯閣 www.biyange。com 更多好看小說

    在一個靜室內，沐辰宇盤膝坐著，閉著眼睛，開始理解識海中，十三太保橫練功法秘籍。

    現在的天典，功能提升很多，只要得到功法秘籍，不論是不是原本，都可以收集到天典之中，不再受限制。

    當然，像以前那種天道下的產物，蘊含氣運的功法秘籍原本，如果能得到自然更好，沒有的話，也不必苛求。

    經過一番研讀後，也弄明白了此功法的信息。

    十三太保橫練，是一種內外兼修的優秀功法，注重內練精氣神，外練筋骨皮。

    特點是樸實大方，出手明快，進逼沉猛，對於修煉者肉體的要求，極為苛刻。

    分為十三太保內練功、十三太保橫練功，兩種練法。

    內練十式，分別為：羅漢虎嘯、羅漢降龍、羅漢伏虎、羅漢劈山、羅漢拔樹、羅漢分山、羅漢聚氣、羅漢抱膀、羅漢坐禪、羅漢收功。

    外練十三式：鐵掃帚、鐵頭功、鐵臂功、鐵喉功、鐵肘功、鐵拳功、鐵掌功、鐵指功、鐵膝功、鐵腿功、鐵肩功、鐵肋功、鐵布衫，一共是十三式。

    沐辰宇仔細的將功法研讀了一遍又一遍，直到完全將裡面的奧妙領悟後，感覺沒有遺漏之後，便開始修煉。

    外面的器材還在準備之中，又有韓鐵柱這個跑腿的管事，所以沐辰宇和楊詩彤二人都修煉去了，給了韓鐵柱一些錢財，然後就沒人了，只留下韓鐵柱一個人跑前跑後的做這個，做那個。

    好在看在沐辰宇的面子上，悅來客棧的主管很給面子，派來了十位負責打掃院子的僕從。

    靜室之中，沐辰宇全身放鬆，兩腳分開稍比肩寬，兩膝微曲，含胸拔背、雙臂抬起放於胸前，如抱球狀，舌抵上齶、雙目微閉，呼吸自然。

    用鼻子慢慢的，深深地吸一口氣後，聚於腹部，意念盤旋在丹田之中，想像出一顆火球，然後吸收周身精華，壯大自身。

    然後慢慢的、均勻的呼出，同時火球中的精華，散於周身。

    呼吸之間，順暢自然，慢慢的呼吸了幾次之後，沐辰宇感覺到丹田中一顆火球形成，開始吸收著周身潛藏在各個部位的精華。

    吸收到火球之中熔煉一番之後，淬鍊出其中的雜質，然後通過全身毛孔排出，同時伴隨著呼氣時，火球中的精華能量再次散發全身各個部位，全身感受到一陣暖融融的氣息融於身體，默默地提升著身體的強度。

    呼吸順暢，吸氣時周身精華源源不斷湧向丹田火球，呼氣時，丹田火球中熔煉過得更加純粹的精華散發周身，這一吸一呼之間，淬鍊了身體內精華，提升身體的本質。

    如同一座小山似的沐辰宇，在靜室中，一呼一吸，綿延不斷，身體肌肉下面像是一個個小蚯蚓一樣，慢慢蠕動，在全身上下竄動，改變肉身強度。

    同時，全身毛孔處，被淬鍊出來的雜質，一點點慢慢排出，白色的、黑色的、淡黃色的，顏色雜亂，而沐辰宇的肉身在排除雜質後，也漸漸變得精緻白皙。

    兩個小時後，沐辰宇長長的突出一口濁氣之後，收起了內練架子，然後到浴室裡面清洗一番之後，發現身上的贅肉好像少了許多，只是還不是很明顯。

    「還不錯，只是才入門，想要練到高深之處，還差得太遠。」

    晃晃手臂，感受到肉體強度提升一點，不由得十分滿意。

    要知道，他的身體可是經過龍象般若功和九陽神功，兩種神功的淬鍊提升。

    再加上八極拳和太極拳的調和，其強度都達到了五階肉身中期階段，雖然限於境界不足，沒有辦法發揮出全部的實力，可是也強的可怕。

    而現在，在短短的時間裡，他又再次感受到，肉身力量和強度提升了一點，這就說明他的肉身目前還有提升的地步。

    「果然不愧是煉體神功。」

    沐辰宇感慨一聲，走出了靜室。

    外面，已經是中午，楊詩彤的房間就在旁邊，只是看房門緊閉，沒有打開的樣子，沐辰宇知道，應該是在修煉。

    楊