吃過晚飯，又鬧騰了一陣兒，大家都回到帳篷里休息去了，第二天早上，別人還在睡覺的時候，沈一賓就起床了，自從吃了藥膳粥之後，他的作息時間就變得極其規律，每天早睡早起，就算到了野外也沒有睡懶覺的想法。

    輕手輕腳的鑽出帳篷，帶著龜大仙出去，找到一塊平坦的石頭，兩個傢伙就開始了每日例行的早間鍛煉，對著朝陽升起的地方吞吐呼吸，如今沈一賓的龜息術進展迅速，呼吸之綿長和吞吐時候的聲響已經和龜大仙差不多了。

    「這裡的空氣似乎比咱們家那邊的更好啊。」沈一賓摸著胸腹說道，今天練習結束他感覺比往日更加舒暢。

    「阿賓你這是在練氣功？這是什麼功法？」剛說完就聽到身後傳來詢問聲，差點把沈一賓給嚇岔氣了，這是誰啊起的這麼早，回頭一看原來是孔導演，孔導演不好意思的看著沈一賓，抱歉的說道，「實在是不好意思，年紀大了睡眠就短，剛出來散步到這兒就看到你在練習了，沒有打擾到你吧？」

    「沒有沒有。」沈一賓擺擺手說道，他可沒有敝帚自珍的意思，只是覺得龜息術的姿勢不太雅觀，不想讓外人看到罷了，孔導演都這麼熟了，自然不屬於外人的行列，於是他解釋道，「這是龜息術，不是氣功，只是一種鍛煉身體的呼吸方法，每天早晚各兩次，可以清理肺部和呼吸系統的雜質，讓人的呼吸更加順暢。」

    「哦？這麼厲害？」孔導演從小長在香江，對於這些東西還是十分信服的，聞言趕緊說道，「不知道能不能教教我？哦，要是有什麼忌諱就算了，你就當沒聽到。」

    「沒那麼玄乎，孫倩、夏詩璇還有文淵他們都學會了，你要是有興趣的話等拍攝完了回到莊園我就教你。」沈一賓失聲笑道，孔導演這是把龜息術當成密不外傳的神功絕學了麼？

    「好，那就這麼說定了！」孔導演頓時大喜，人年紀一大就很注重養生方面的事情，他感覺沈一賓的功法很是神叨，就像學一學，本來還以為有些難度，沒想到沈一賓這麼輕鬆就答應了，「對了，阿賓你這功法是跟那位大師學的？擅自外傳的話大師不會見怪吧？」

    「那位大師？」沈一賓笑了笑，指了指趴在石頭上的龜大仙，「喏，就是這位龜大師了，我是從它身上學到的。」

    「阿賓，這可不要開玩笑啊！」孔導演嚴肅的說道，氣功大師在香江的地位可是很高的，他擔心沈一賓這麼說會引起傳授龜息術那位大師的不快，連忙警告道。

    「我說的可是真的啊，這可不是一般的烏龜，你過來看看這個！」沈一賓招手叫過孔導演，給他指了指龜大仙背上的刻字，「看到沒有，乾隆十二年放生的烏龜，一直活到現在，我從洞庭湖裡撈上來的，既然能活這麼長，有些神叨的地方也不奇怪吧？」

    「乾隆十二年？」看到這幾個刻字孔導演直接傻了，乾隆十二年的家具、瓷器什麼的都是古董了，沒想到他還能見到乾隆十二年的活物，這下子他對沈一賓的話就信了八九成，正想多說點什麼，卻聽見帳篷那邊變得喧鬧起來，於是趕緊住嘴，「他們都起來了，咱們還是抓緊時間把片子拍完吧，等回去之後我再找你。」

    回到帳篷區，沈一賓煮了一大鍋藥膳粥，大傢伙吃了一掃疲憊，精神奕奕的開始了新一天的拍攝，哈兒和孫倩的表演十分到位，工作人員在吃了藥膳粥之後也格外精神，大傢伙兒齊心協力之下早早地就搞定了拍攝，終於趕在天黑之前下山了。

    開著車子回到莊園裡，沈一賓又整治了一大桌子菜慰勞大伙兒，吃完孔導演仔仔細細的檢查了一遍素材，沒有發現錯漏之處就宣布拍攝結束，這些工作人員紛紛購買機票準備返回香江，去做後期處理，孔導演繼續留在雲中市享受自己的假期。

    「阿賓，你在山裡可是說好的要教我龜息術啊。」第二天一大早，沈一賓剛打開門準備出去鍛煉，就看到孔導演笑呵呵的站在了門口。

    「您起的真夠早的啊！走，跟我到這邊來吧，河邊的空氣更加清新，視野更加開闊，在那裡練習效果要好得多。」沈一賓當然不會拒絕，就帶著孔導演來到河邊，爬上那塊大石頭，讓他模仿龜大仙的動作，一一糾正其錯誤，終於讓他掌握了正確的方法。

    「咳咳，這功法真是厲害啊！」孔導演年紀要比沈一賓他們大得多，肺部的雜質積累也更多，