謝錦飛把自己的創意直接交給下面人做之後，就開始決心干一件大事——健身！

    經過上次地下車庫的事件之後，謝錦飛清楚的知道了身體素質對一個人的重要性。筆硯閣 www。biyange。com 更多好看小說

    面對突發情況反應遲鈍不說，就是跑向電梯的那幾十米都把謝錦飛給累岔氣了。

    謝錦飛在系統商城裡找了一下關於健身的產品，發現商城裡賣的都是一些健身器材和減肥藥，並沒有那種可以一秒速成的健身靈藥，看來健身一途只能靠自己努力了。

    看到謝錦飛準時回家柳小魚奇道：「你這兩天好像不是很忙啊，每天下班都這麼早，不符合你的個性啊」

    「我的活幹完了，現在剩下的就是下面的人去打市場了，這種小事就不需要我出手了，不然花錢養他們幹什麼？」

    說完謝錦飛把外套一脫對著一隻已經長大的馬里努阿犬喊道：「天魁，去把衣服掛上！」

    天魁似乎已經對掛衣服這種事情很熟練了，咬著謝錦飛的外套連跑帶顛的沖向了牆角處的一個立式衣掛前，一個跳躍輕巧的把衣服掛了上去。

    「天捷，去給我拿瓶水！」

    很快一直德牧也輕車熟路的來到冰箱前用爪子扣開冰箱門後，咬著一瓶礦泉水向謝錦飛奔了過來。

    「我感覺你養的這些狗可以兼職當保姆了！」

    謝錦飛的二狗子部隊都很聰明健壯，除了品種優良以外，當然要歸功於系統的強大狗糧。

    謝錦飛喝了一口水之後走到柳小魚身邊坐在沙發上突然說道：「我明天開始決定健身了，你作為一個實力派的健身大師，有沒有什麼好的建議？」

    「你要健身？不是我瞧不起你，健身可不是一朝一夕的事情，需要常年累月的積累，最少要堅持三個月你才能看到成果，健身很辛苦的」

    說著撩起了自己的衣服輕拍了一下自己的腹肌說道：「看到沒？為了它們我可是都要累成狗了！」

    羨慕的看了柳小魚的腹肌兩眼後，謝錦飛便問道：「想達到你這程度得多久啊？我以前也健身了，堅持了一個多月呢，但是並沒有出現腹肌啊」

    健身可是柳小魚的強項，現在自己終於有在謝錦飛面前表現的機會了，當然要盡力的表現了。

    「健身房的那些教練是有本事，但是他們的目的是什麼？是為了賺錢啊！而且你是他們的顧客，一定不敢對你下狠手，

    想要健身達到效果可不容易，除了每天都要堅持以外就是要在飲食上控制自己，不能吃高熱量高脂肪的東西，如果你夠狠的話，三個月就能出現顯著的效果，半年就能讓你脫胎換骨」

    「需要這麼久啊？你說的夠狠是需要多狠啊？」

    「嗯……就是練到你筋疲力盡為止」

    「呃……好吧，那我得先從哪裡開始練？俯臥撐嗎？」

    「健身不是簡單的力量訓練，還需有一定的有氧鍛煉，你要是真打算健身的話，先從跑步開始吧！明天早上開始和我一起晨跑四十分鐘」

    「ok！」

    對於健身謝錦飛向來都是開始的時候信心滿滿，堅持到一半就半途而廢。

    第二天謝錦飛果然和柳小魚同時起床，又換上了一套不錯的運動套裝，迎著朝陽和靚麗的美女一起開始了美好的晨跑。

    但只是跑了十五分鐘後謝錦飛就感覺自己的肺都要炸了。

    「不行了！我不行了！」

    看到謝錦飛雙手拄膝要死要活的樣子，柳小魚一把拉住謝錦飛的胳膊說道：「別停下，一旦停下剛剛的十五分鐘都白跑了，跑不動的話就走路，儘量快點走，等緩過勁來了繼續跑！」

    按照柳小魚的指示，謝錦飛終於算是完成了這四十分鐘的晨跑，接著就是十幾分鐘的拉伸。

    看到跟死狗一樣躺在沙發上的謝錦飛，柳小魚暗道：「這個世界上果然沒有十全十美的人，謝錦飛在生意場上可以縱橫天下，但是運動細胞怎麼就這麼差呢？」

    柳小魚並沒有打算放過謝錦飛，到了晚上又帶著他到附近的健身房去健身。

    健身房的人對柳小魚顯然都很熟悉了，畢竟柳小魚可是經常來健身的，只不過當這些人看到她身邊的謝錦飛之後都紛紛露出了鄙夷的目光。

    還有幾