東子剛坐下，時淺就開門見山的說道：「東子，我昨天電話里沒有和你說那麼多，我並不是想單純的學一些花拳繡腿，而是想你幫我制定一個訓練計劃，從體能和格鬥技巧上都加強訓練。樂筆趣 www.lebiqu.com」

    東子驚訝的張大嘴巴。

    說實話，少夫人這麼瘦瘦弱弱的,&nbp;提到格鬥兩個字的時候，的確把他震驚了。

    時淺看東子不說話，又補充了一句，「你不要覺得我不行，你只管列計劃，也不用考慮別的，先看看我的體能。」

    「淺淺小姐,&nbp;你現在情況還有些特殊,&nbp;才生產完不久,&nbp;也不能太高強度，我們循序漸進怎麼樣？」

    「好，聽你安排。」

    「從什麼時候開始？」

    「今天。」時淺是個行動派，決定的事情絕不拖延。

    「那我先帶你去我平常訓練的場地，那裡什麼都有，而且離傅家老宅也不遠，你過去也方便。」

    「好。」

    一個小時後，時淺和東子來到一個私人的訓練室。

    時淺看著眼前的設備，整個人都驚呆了。

    這裡除了東子之外，還有兩個人再訓練，時淺感覺這兩個人有些面熟。

    她知道，傅家一直有派保鏢保護她的安全，可是,&nbp;有時候，事情發生的太突然，保鏢也沒有辦法立即發現危險,&nbp;她自己能自保才是最主要的。

    經歷過那麼多事情，她發覺，她的處境可能一直處在危險中。

    東子先帶時淺參觀了整個訓練場，時淺才知道這裡有多大，除了器械區之外，還有格鬥區，體能訓練區，還有一個大游泳池。

    其實，東子並沒有帶時淺參觀完所有的地方。

    還有一些極限區，都是模擬的現實環境，在各種絕境中的求生技能訓練。

    時淺先去換了衣服，東子拿了一些麻繩過來。

    「東子，我們今天從什麼開始訓練？」

    「我今天先教你一些逃生的技巧吧。」

    「好。」

    東子拿了一條柔軟的毛巾給時淺，「淺淺小姐，先把手腕纏住保護一下，以免受受傷。」

    時淺立即把手腕纏住。

    「我先把你的手綁住，然後再教你，各種繩子綁起來後的逃脫方法。」

    時淺坐在一個軟墊上，東子把她的手從背後綁住。

    「一般捆綁人都是用這種辦法，因為一般人就沒有辦法逃脫了。這個時候,&nbp;就要趁著敵人不備，站起來，把手儘量往下放，然後腿穿過胳膊的縫隙，用嘴咬開手腕上的繩結。」

    「這個我會。」時淺立即給東子演示了一遍。

    腿是從胳膊的縫隙里穿過來了，可是用嘴巴咬開繩子的時候，看著是個結，卻越咬越緊。

    她這才明白，東子系的繩結可不普通。

    「這個繩子打結的方法，要咬下面環，先把一隻手抽出來，再解救第二隻手。」

    時淺立即按照東子的說法，輕鬆把繩子解開。

    「還有別的嗎？」她立即詢問道。

    「淺淺小姐，今天就學這個，你要達到逃脫的速度只在敵人一轉身的速度之內，這樣，才有逃跑的反擊的機會。」

    本章完