李戴在公羊隊待了三天,通過系統的偵測和觀察運動員的日常訓練,他大概對 nfl 球員的身體有了一個初步的了解。
李戴是執教過 nba 的,所以他不經意間會拿 nfl 球員和 nba 球員進行比較,而比較過後李戴發現,nba 球員的身體強隊,在 nfl 球員面前,連個「弟弟」都算不上。
比如同樣作為進攻發起點的球員,籃球的控球後衛和橄欖球的四分位,即便是 nba 里最強壯的控球後衛,身體素質也就是 nfl 四分位的平均水平,fl 的四分位中,身高一米九,體重 200 斤是一個正常的標準,而 nba 的控球後衛,同樣身高一米九,能有 180 斤就夠了。
nfl 裏白人四分位的身體素質當然要比黑人四分位稍遜一籌,以李戴的估算,黑人四分位的身體素質,應該強於 nba 中大多數的小前鋒。
nba 鋒線身體最棒的球員,身體大體上和 nfl 里外接手或者角衛差不多,比近端鋒或者方式端鋒要差一些。
而 nba 里的 5 號位中鋒,身體強度也不如 nfl 里的護鋒和尖峰,比那種三百多斤的中鋒更要差得遠。
(詹姆斯打橄欖球的時候就是外接手,他曾經打過近端鋒,不過詹姆斯打近端鋒,對位防守端鋒時沒有身體優勢,不如打外接手,絕對是矮個子角衛的噩夢。)
為了印證自己的判斷,李戴又找來了今年 nfl 新秀的體側數據,和 nba 新秀的體側數據進行了對比。
基礎身體數據方面,nfl 新秀平均身高不到 6 尺 2 英寸,大概是 1 米 87;而 nba 新秀的平均身高則達到了 6 尺 7 英寸,也就是 2 米。
體重方面,nfl 新秀平均身高 242 磅,也就是 110 公斤,nba 新秀的平均體重 215 磅,相當於 97 公斤。
比較下來的話,nfl 的新秀要矮 13 厘米,但是體重卻要高 13 公斤,很顯然,nfl 的新秀更加強壯。
力量對比方面的差距是最大的,nfl 新秀臥推平均 225 磅,20.8 次,nba 新秀臥推平均 185 磅,8.4 次,這差了一倍多。
然後是彈跳,nfl 新秀平均最大垂直彈跳 33.6 寸,nba 新秀平均最大彈跳 35.3 寸,只相差了 5 厘米。
衝刺速度方面,nfl 新秀是 40 碼衝刺,距離是 36.6 米,平均時間 4.8 秒;nba 球員是四分之三籃球場衝刺,距離是 22.9 米,平均時間是 3.3 秒。
李戴計算了一下,nfl 的衝刺測試要比 nba 多了 13.7 米,而平均時間也多了 1.5 秒,也就是說 1.5 秒跑 13.7 米,這需要運動員每秒跑 9.14 米才能趕上。
每秒跑 9 米,這是一個高水平職業田徑運動員才能達到的速度,以李戴對 nba 的了解,在 nba 中沒有幾個球員能達到這種速度。
這一系列的數據都表明,nfl 運動員的身體,的確要比 nba 球員強的多。
當然 nba 球員也有 nfl 球員所沒有的東西,那就是技術,籃球運動對球員的技術要要高的多,職業籃球運動員主要的精力也是放在提高自己的技術,而不是磨練自己的身體。
……
橄欖球的體能訓練要比籃球或者足球複雜的多。
美式橄欖球的球員分為進攻組、防守組和特勤組,三個組各司其職。進攻的時候上進攻組,防守的時候上防守組,開球或者棄踢的時候上特勤組。
進攻組和防守組各 11 名球員,這就是 22 個人,再加上特勤組的踢球手,棄踢手,扶球手,回攻手,護球手,阻跑員等,另外還有各個位置的替補,一支球隊打一場比賽,最起碼準備三十多個球員,而且這三十多個球員還都有上場的機會。
而根據 nfl 的規則,一支球隊的大名單最多可以有 53 人,可即便是這樣,nfl 賽季中仍然有缺兵少將的狀況。
美式橄欖球太容易受傷了,雖然一個星期只打一場比賽,依舊有大量的球員受傷,而且很多傷勢都是賽季報銷型的。像是跑衛,這種拿著球朝人堆里沖的位置,想不受傷都難,基本上相當於是消耗品,32 支球隊中的跑位,能夠打滿整個賽季 16 場不受傷的,恐怕還不到三分之一。
也是因為球員的損耗很大,所以 nfl 的選秀