每天清晨起床之後，穿衣洗漱只需要十分鐘就夠了。我會花大把時光用來烹飪食物、料理家居。近日，我時常煮蔬菜湯喝。一種久違了的，生活中最原始、最質樸、最乾淨的香味從廚房飄出來。從容不迫地在周圍散開。然後，隨著水溫的升高，濃香瀰漫整個房間

        這時候朝陽升起，陽光透過玻璃照耀進來。我來到陽台上，迎著金色的光芒。坐在早晨的陽光里打開窗戶，慢慢讓飄香伴隨著新鮮空氣一同吸入體內。這時候，內心感受到一種隱含甘苦的清甜，一種洋溢著醇香的從容，一種包含了樸拙與華麗、沉穩與激情、原生態與現代感的平衡

        無所事事的一天，悠閒寧靜和無欲無求。緊張、焦慮、忙碌、不知疲倦統統拋掉。生活是很好玩的，別總是做一個忙忙碌碌的追趕者。細細想來，要習慣閒散寂寞，無欲無為，也不是一件容易的事兒

        每日每日，散步放空。陽光總是比我們想像的更充沛，更溫暖。沐浴在和煦的陽光里，會覺得整個世界都明媚了。每一次走在陽光里，都是一種身體的享受。同時也是精神的淨化，漸漸地感受到自己的生活是如此幸福。陽光、雨露和乾淨的空氣，大自然賦予我們太多美好，且從來不求回報

        滿意的生活：保持旺盛的活力和從容的心態，清晨在鳥兒的鳴叫聲中醒來，夜晚在寂靜的時光中睡去。白天漫步在公園，百草叢生萬木蔥鬱。細細品味，大自然的恩賜