用感恩的心情，開始每一天。感謝睡的床，腳下的地毯，自來水香皂，沐浴器牙刷，衣服鞋子，工作和朋友。感謝那些能讓我們輕鬆買到必需品的商店，感謝那些能令我們輕鬆生活的餐廳、公共事業、服務以及電器。感謝閱讀的雜誌和書刊。感謝做過的椅子、走過的小路。感謝天氣太陽、天空小鳥、樹木草地、雨水和鮮花。哎呀一寫就停不下來了！謝謝！謝謝！謝謝！

    工作的時候，要下載許多東西在電腦里。瞬間有些心疼它，每天都要承載這麼多的東西…不由得大聲說句：你辛苦了，感恩。所以今天也要加油哦，不要罷工！突然想到：我們的大腦，如果背負了太多的東西，就會產品莫名的壓力。對於它而言，不也是如此嘛？於是，今天就給你解解壓，瘦瘦身，殺殺毒。盡情地放空吧！

    今日食：水煮蝦，西蘭花，胡蘿蔔，雞蛋以及酸奶。好好對待飲食，每一天。我們所處的這個時代，生活太過便捷。我們的身體，被五花八門的食物塞滿。我們的精神，被百花齊放的媒體強行填充。那麼如何不被時代吞沒，不妨從精簡飲食開始？

    每日整理，保持家中的整潔。對於穿衣，也同樣如此。每晚睡前，都會將次日要穿的衣服取出。這樣有益於，高效開啟第二日的清晨。比如：起床之後迅速穿衣，不用東找西找在穿衣這件事上。這樣就擁有了更多的時間：做簡單的運動，背幾個單詞，閱讀幾頁書。微小的習慣，不容小覷

    近日，迷戀上了宮崎駿的動畫。喜歡他的動畫，和他動畫裡可愛的角色。還有神奇的幻想，是一種美好的精神體驗

    一個偉大的藝術家，是創造了他自己世界的人。深入挖掘自己的內心，找到屬於自己看待世界的獨特方式。然後持之以恆地創造，直到創造出一個平行於這個現實世界的另一個世界。在這個漫長而奇妙的過程中，充滿了歡樂或者痛苦，徘徊與堅持，思考和靈感。不過，沒關係啊！最終還是會創造出，一個被現實世界的人們所熱愛的世界