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    今日飲食：土豆紫薯黑米雞蛋年糕蔬菜粥。一碗飯里，有蛋白質有碳水有蔬菜，也同時擁有優質脂肪。一碗下肚，簡直再完美不過啦！

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    今日觀影：《田耕紀》，經商之道不是商學院能學到的。觀察自然規律，若能看到他人弱點，自己約束自己。謙虛正直誠信，世界上有做不完的生意。掌握諮詢，堅持原則

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    做成一件事需要的因素：前人鋪路，大環境，如何應對困難的方法和心態，人際關係...這些小事樸素真實，值得品味。劇中有很多實在的經驗，破除了自己看待商業的角度，讓我對做成一件事有了更全面的認識

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    今日溫暖：清晨起床洗漱，清掃房間。吃飯時與媽媽嘮嗑，分享彼此的快樂。任由思緒放空，說著沒營養的話。這樣的時光，別提有多溫暖愜意。飯後休息片刻，出門去拍攝工作