家、愛情、幸福，似乎是最簡單的詞彙，卻也最難定義。什麼樣的愛情，才是最好的？

    幸福，不是得到極力追求的東西，而是沒有失去你習以為常的平靜和溫暖。詩人穆爾說：一個人為尋求他所需要的東西，走遍了全世界，回到家裡，找到了。它會成為你心底最柔軟的一隅，成為一生都抹不去的羈絆。因為在那裡，總有一盞燈為你亮著，總有一張床等你停歇。這世間，看似熱熱鬧鬧，繁花似錦，唯有有家可回，才是真實可觸的溫暖。

    愛情里，初見時的怦然心動固然誘人，但當荷爾蒙褪去，平凡生活里的不離不棄、相伴相守，才最珍貴。愛情，最為甜蜜處，其實是長相廝守。《初戀50次》中有一句經典台詞：年輕的時候會想要談很多次戀愛，但是隨著年齡的增長，終於領悟到，愛一個人，就算用一輩子的時間，還是會嫌不夠。「沒有人能持續地愛一個人，真正的愛情，是在漫長的生活中一次次重新愛上對方。」難的是在漫長歲月中的長相廝守，因為這不只需要愛，還需要智慧和擔當。最初激情四射的愛情，慢慢就變成了給予彼此的平淡卻篤定的愛。始於一見傾心，陷於相濡以沫，終於歲月長情。想來，這才是最好的愛情。

    真正的幸福，它藏在每個人的生活細節里。內在的平靜和安寧，無災無難，平安一生。煙火日常，最為難得；知足常樂，最是可貴。羅振宇在《時間的朋友》演講中說：人心中的一個小支點，可以撐起撬動世界的大槓桿。支撐我們的，不僅僅是詩和遠方，更是我們身邊的日常。世界本就是這個樣子，既不會太好，也不會太糟。那就快樂過好每一天，照顧好自己，照顧好家人。照顧好飲食，照顧好起居。

    在親密關係中，我們要做的非常重要的一件事情就是照鏡子。好的親密關係，就是在你面前，我覺得我很好，我很可愛。活潑而有內涵，活潑可以和你互補，有內涵則能夠理解和欣賞你。愛和善意，比苛責和鞭策更能幫助我們成長。在任何關係里，你最需要做的事，都是：「優先看見自己」。一段健康的關係，是兩個人都感覺自在的關係。要把愛和自律結合起來，越自愛，越能自我完善。關懷自己，和自己達成足夠好的合作關係。

    分享我們的日常歡喜。出門運動，打了果蔬奶昔。不光要自己補充營養，還要照料到身邊人，這樣才好。家人工作還未回來，製作完以後便發去消息「我出門散步，家中有奶昔，記得喝。」家人在外工作回來，不忘給我捎帶一些食物。進門第一件事，歡歡喜喜的衝到臥室，兩手掏著口袋，捧著放到我的梳妝檯上。我望了望，金桔和蔓越莓牛扎糖。家人樂呵著：食物不在多少，重要的是這份惦念的心。我心裡笑，嘴上不忘記反其道：趕快去把你的鞋子脫掉，好嗎？

    生活只要樸實鮮活就好。逐漸被這種散漫又走心的過日子方式打動。那是緩慢的：好好吃飯，好好睡覺，尊重自然，物盡其用。這種狀態很適合我，讓我舒服。近日，看書的速度愈加快速，想來也是在這一日一日中，磨練出來的技巧。