獨處的時候，就閱讀、寫作、看歲月流淌。

    歡喜是每日清晨煮的一壺水果茶，是每日剝核桃吃核桃吃紅棗，是每日從冰箱內取出午飯的食材。是清晨一段不被打擾的有聲書，是每天躺在沙發上聽著電視機里的聲音發呆。是在周末午後給自己準備一杯熱紅茶，是心血來潮烘焙的紅豆磅蛋糕。是在季節變化時，從衣櫃裡找出那件最厚實的羽絨服，鬆散的去漫步公園。是每天睡前把房間所有物品擺放整齊，伴隨著燈光安安靜靜的閱讀幾頁書。這些瑣碎不經意的小美好，成為我生活的重要組成部分。

    康德說：「我尊敬任何一個獨立的靈魂，雖然有些我並不認可，但我可以儘可能的去理解。人人生而不同，每個人都有自己的想法和習慣，與其總想著改變別人，不如先改變自己的內心。就比如吃飯來說，家人愛吃肉，我則更喜素。口味完全不同。但從不曾想要去改變，充分尊重彼此。我喜愛的你願意品嘗，那麼我大方分享。不喜愛，能做到理解也不勉強。

    午飯後，稍作休息。這兩日氣溫驟然下降，也把傍晚的散步挪到了午後。吃完飯後完全不想動。腦中的小人開始作祟，開始製造阻力。幾秒後，意識到思想鬥爭。不再思索，果斷裹上羽絨服走出門去。古羅馬詩人普布里烏斯·西魯斯說：「最了不起的帝國，是管理自我之國。」管理好自己，是我們能做到的最重要、又最難的事。村上春樹也說：「今天不想跑，所以才要跑」。這一年，愈來愈能意識到健康很重要，身體好才能做自己喜歡的事。

    書中寫：「運動與不運動，十年後，差的是整個人生。」當理解了這句話，便看到了日積月累的力量，也懂得堅持和自律的意義。世間萬物，不是看見希望才堅持，而是堅持了才能看見希望。像是水滴穿石、磨杵成針、聚沙成塔。運動是我一直在堅持的。與其說堅持，更多的是喜歡。能夠做自己喜歡的事情，本身就是一種幸福。沉浸在自己喜歡的事情里，會讓人忘卻塵世的悲愁，忘記時間的消逝。

    人人心中都有一個老祖母，住在鄉村。會烹飪讓人長胖的熱氣騰騰的食物，有慈祥的微笑。當你餓了、累了、倦了，就能回到她那裡去。吃蘋果，翻開摩西奶奶的著作《人生永遠沒有太晚的開始》重溫。在這個寧靜的夜晚，一切以遲緩的節奏，內心卻充滿了無限激情。

    書中寫：「世界上，最公平和最不公平的，都是時間。別人偷不走它，而你卻也留不住它。你擁有它，卻不能改變它。光陰里的艱難或是快樂，它都一一帶走。身處其中的你我，年輕或是衰老，所能做的，都是充分去享用它。享受每一個生命周期，收藏每一個年齡段帶給你的感動與美好。

    書中寫：「做自己喜歡的事不會累。有所喜好的人，會在一天的勞累工作後，費心思去琢磨研究一道桌上菜餚，侍弄一下花花草草，會在深夜讀書碼字，縫製一個手工小包。對於喜歡這些的人來說，去做它，不是工作更不是任務，是生活情趣的調劑，是讓身心放鬆的方式，累從何來？」

    摩西奶奶在她的百歲感言中說：「我往回看，我的一生好像是一天，但這一天裡我是盡力開心、滿足的。我不知道怎樣的生活更美好，我能做的只是盡力接納生活賦予我的，讓我的每一個當下完好無損。」

    喜歡一件事，你就慢慢去做吧。去感知、去探索、去體驗、去表達、去創作。