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    伴隨著雨聲，一夜好眠。杭州的天氣真是善變呀，一會晴一會雨。本不歡喜雨天的我，也逐漸適應起來。起床洗漱喝杯溫水，吃兩三核桃紅棗。瑜伽冥想片刻，讓身心足夠放鬆。騎車出行運動，走街串巷感受人間煙火氣。

    騎著騎著，就來到了西湖

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    上有天堂下有蘇杭，西湖的景色空氣，讓人感到心曠神怡。傍晚時分來到乾園，被熱情招待。品嘗了水果，為身體補充維生素。今日飲食：素鮑魚炒青筍，清蒸魚，紅棗桃膠牛奶羹。吃的愜意，吃的心聲歡喜

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    結束晚飯，贈送了一盒紅茶。連聲表達感謝，真真的是滿心歡喜呀。走路途中工作人員，與我介紹了乾園故事。我認真聽著，內心不禁有了許多感悟。相擁告別，珍惜邂逅到的每個人兒。今日，又是無比富足的一日

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    書寫在最後：永遠把關注力和時間集中在自己身上，對親切的人要用影響力，而不是強制壓力。我們要多發瘋，人生最重要的就是體驗。事情想到51%就可以去幹了，剩下的就是去解決具體的問題，而不是留於空想中。不要陷入宏觀的混沌中，去做具體的事情

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    多想要某個結果，就要心甘情願的忍受過程和痛苦。情緒是事後去撫慰的，不要把自己的情緒當做藉口。時間管理的本質是價值鋪排。時間其實本身沒有意義，時間就是用來浪費和無所事事的。時間管理是為了獲取和交換自己想要的價值