一場秋雨一場寒無疑不是如此.秋天的最後一場雨下來氣溫驟然下降到了零下°C街上的行人穿衣風氣一下轉變為襖子棉鞋看著這番景象甚至還有些可愛.一大早起床就把屬於我的棉鞋整理了出來我想棉衣也應收拾出來了新的季節到了給人一種新的希望仿佛是之前的時光告一斷落兒要進行下一時光耕種的生活了先把冰箱內的食材補足購買上一些蔬菜根莖菜以及大塊大塊牛肉牛排讓這一周的飲食保持均衡好好吃飯用心吃飯.

        睡前閱讀到蔡瀾先生的書籍《隨心隨意去生活》先生談到了吃這一塊頗受感觸：每天吃每天笑人生夫復何求？享受人生的快樂由犧牲一點點健康開始.人最高級的自由即精神上的自由思想健康的人一定長壽就好比他的身上有一個開關一樣知道何時收放自如讓自己完全做到自洽好的人生不擰巴大吃大喝也是對生命的一種尊重也是精神上的儲蓄.今天過的比昨天快樂所得到的才能珍惜對於人生才更能享受.合上書籍腦海中便展開了思考：什麼樣的人生算是享受的人生？要怎樣利用現有的資源做到最大程度的生活自洽呢？不由得反覆在心中琢磨

        從菜市場購買了毛豆回來一早起來就煮了水煮毛豆充分讓它發揮了原有的天然滋味只是用水煮什麼都不添加很久沒有去麵包店購買麵包只因都在好好的吃飯用心的吃飯奔放一些說是在好好吃肉大塊大塊的牛肉以前每天都要購買麵包的習慣就這樣的淹沒了？寫到這裡後知後覺：人啊可真是在不知不覺中就這樣改變了你能說你不喜歡吃肉嗎？

        有時候生活就是這樣的讓人摸不著頭腦也正是它迷人的地方購買的芝士條也要到了烤一個全麥芝士法棍愜意自在時光.「吃飽喝好睡飽生活沒煩惱」像一顆樹一般腳踏實地而又持續生長給予心安寧喜悅自足生活不過是由細枝末節組成努力做好當下每一件小事的人是厲害的輕鬆自如的.