白狐夭夭醒來的時候，只覺得渾身酸疼，身上每一個地方都疼。

    尤其是腰和雙腿的部分，動一下疼得她直抽涼氣。

    「這什麼妖族的男人？體力都這麼好嗎？」

    她不是一個什麼事情都不懂的純情女人，在這方面她的經驗豐富。

    以前跟她在一起解決生理需求的俊美男人不少，那些男人身材也強壯，卻沒有一個

    《我開的飯館通妖界，暴富逆襲了！》34.暗麒麟冥淵

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    「老師，我明白了，那這極限平衡術該如何練呢？」

    何沐忽略了凌寒星失敗的演示，十分認真地問道。

    凌寒星輕咳了兩聲：「咳咳，其實傳統武術也會練平衡術，梅花樁你知道吧，那就是為了追求身體平衡。

    不過紅霧戰士要練的更多。

    大體分為三個部分。

    第一個部分，自然是練雙腳，就是雙腳作為身體支撐時的平衡。

    這一部分，分三個階段。

    第一階段，障礙跑，當你障礙跑和無障礙跑的速度相差不到百分之十時，第一階段算過去了。

    第二階段，梅花樁，同樣是如此，等你在梅花樁上行進如履平地，算是過了第二階段。

    第三階段，走鋼絲，差不多也得到如履平地的境界。

    第二個部分，練雙手，真正戰鬥的時候，我們經常會用雙手作為自己身體的支撐。

    雙手平衡同樣分三個階段。

    第一階段，倒立行走，快若奔雷。

    第二階段，徒手攀岩，如同猿猴。

    第三階段，二指攀岩，就是你只用兩根手指，便能快速攀上陡峭的山峰。

    真到了這種階段，任由怪物把你甩到哪裡，只有你手碰到一點支撐物，迅速就能讓身體恢復平衡。」

    聽到這裡，何沐心中已經感受到了這極限平衡術的驚人難度。

    「那第三個部分呢？」

    「第三個部分就是身體其他部位的平衡了。

    這要藉助器械鍛煉，訓練中心綜合訓練室里有一套設備，名為墜地機。

    可以讓你在高空以各種不同角度墜地，你要是通關了墜地機所有難度，這一部分基本就算過去了。」

    「那極限平衡術之後呢？」何沐又問道。

    「你先把極限平衡術練好吧，單單是這極限平衡術便能極大的提升你的實戰能力了，如果你真掌握了身體的絕對平衡，不僅僅是不倒，其他諸如三百六十度迴旋踢之類的動作，那也是信手捏來。」

    凌寒星說罷輕描淡寫地做了一個七百二十度後空翻，人在天上轉了好幾圈。

    何沐見此鄭重道：「老師，我明白了。」

    「明白了就去練吧！對於其他人來說或許很難，但對於你我這種天才，不過爾爾！」

    「好！老師，那我去了。」

    「去吧去吧。」

    凌寒星揮了揮手，等何沐徹底消失在視野之中後，他拿出了手機，看向了屏幕上一行行的文字，忍不住念叨道：「二指攀岩？這他媽是人做的事嗎？」

    隨後，他看了一眼自己左右手各伸出的一根手指，下意識地朝著不遠處一座山峰走去。

    時間如流水。

    轉眼間過去了半個月。

    這一天，何沐正在一處無人的角落裡練習倒立行走，這時手機鈴聲突然響了起來。

    聽到手機鈴聲，何沐單手撐地，另一隻手拿起了手機。

    「喂，何沐啊，我是倪家強，一個小時後有一節課，你最好過來上一下，這節課比較重要。」

    聽到這話，何沐趕緊應道：「好的老師！」

    掛斷電話，他又開始了倒立行走。

    這半個月他絕大部分時間都在練習障礙跑，由於在南城的時候他進行過類似的身法修行，所以障礙跑對他來說難度不大。

    高強度練習了一段時間後，他便有所成就。

    而這之後，並不是練習更深一層次的徒手快