我真的不是客串奶爸 第72章 不就是兩袋大米嗎?掄起來!
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楊靖主要的燃脂動作是他那一套體術,要呈現給觀眾們看的,也只是別人的視頻里比較常見的健身動作,所以,他不管是拍視頻,還是平時的自己練習,需要用到的器械不會太多。燃字閣 www.ranzige.com
特別是那些大型器械,比如跑步機、划船機、動感單車等等,他都一概用不上,更不要說別人戲稱為「擼鐵」的大型槓鈴了。
他拍視頻,得考慮觀眾能不能學得上,要是玩槓鈴,觀眾們還不得去健身房辦張卡?
不過,槓鈴沒必要,但小小的啞鈴還是可以有的。
「哎喲,好重啊!楊楊,你來看看這個,這個是不是跟你那個俯臥撐支架有點像?」挨個貨架看過來,梁曉芸就站在了啞鈴區,伸手拿下來一隻2.5kg的小啞鈴,叫楊靖過來看。
雖然梁曉芸叫了一聲「好重」,但她並沒有馬上將它放了下來。
重,只是因為它的質量跟大小有點不太對得上,就好像一個西瓜的質量凝聚在了一個李子上面一樣。
梁曉芸可不是嬌滴滴的小公主,她平日裡洗衣服、做飯,甚至擺攤用的小煤氣罐都是她搬上搬下地替換,又沒有男人替她承受,不至於一個西瓜的重量就拿不住了。
楊靖帶著晚晚聞聲走過來,他伸手接過了這隻六角啞鈴,輕輕鬆鬆地拿在手上,翻來覆去地看。
「還行,我換個趁手的。」楊靖笑著,換了一對大號的,10kg重的大號啞鈴。
擔心站在自己身邊的晚晚會被砸到,楊靖拿下第二隻啞鈴的手,先伸出右手拍了拍小姑娘的後背,柔聲說道:「晚晚,你先過去你媽媽那裡。」
「這一隻是二十斤,兩隻是四十斤。差不多是兩袋大米了,你也能拿得起來?」梁曉芸讓晚晚站在自己的身後,驚訝地看著楊靖問道。
行不行,空口無憑。
楊靖在梁曉芸和晚晚驚嘆、佩服的眼神中,兩隻手分別抓著一隻大啞鈴,呼哧呼哧地練起了肱二頭肌。
拿是能拿得起來,練也能練上一會兒,但楊靖對自己的力量並不滿意。
太弱了!
才四十斤的啞鈴就能讓自己感到吃力了?
以前楊靖跟魔獸搏鬥的那把隕鐵大刀,重量折合過來這個世界的計量方式,少說也有一百五十斤!
雖然說自己當時是以靈御刀,方能身輕如燕,但好歹是平時也背著一百五十斤大刀到處亂跑的人,楊靖當然會對現在的身體力量感到不滿意。
不過,還好,楊靖很渴望變強,但腦子還是清醒的,知道不能一口吃成大胖子的他將這兩個啞鈴放了回去,換回兩個5kg的中號啞鈴。
拿著這兩個啞鈴,楊靖俯身到地上,跟之前拿俯臥撐支架做俯臥撐一樣,他將六角啞鈴的寬邊支撐在地上,簡單地做了幾個俯臥撐。
不僅如此,楊靖還試了一下右手單手撐著,左手握著十斤重的啞鈴懸空提起來,提到自己的肋下。
「就買這兩個吧!這兩個我覺得好操控一點,而且也便宜。」楊靖起身後,跟梁曉芸笑了笑。
梁曉芸看著楊靖,眼神有些不對勁。
說實話,楊靖給她的印象一直都在變化著!
首先是性格,之前是聽茹姐說的,誤以為楊靖比較主觀,小孩子脾氣,結果發現他一點也不執拗,性格還很溫和,是一個有擔當、知道疼人的好男人……
楊靖主要的燃脂動作是他那一套體術,要呈現給觀眾們看的,也只是別人的視頻里比較常見的健身動作,所以,他不管是拍視頻,還是平時的自己練習,需要用到的器械不會太多。
特別是那些大型器械,比如跑步機、划船機、動感單車等等,他都一概用不上,更不要說別人戲稱為「擼鐵」的大型槓鈴了。
他拍視頻,得考慮觀眾能不能學得上,要是玩槓鈴,觀眾們還不得去健身房辦張卡?
不過,槓鈴沒必要,但小小的啞鈴還是可以有的。
「哎喲,好重啊!楊楊,你來看看這個,這個是不是跟你那個俯臥撐支架有點像?」挨個貨架看過來,梁曉芸就站在了啞鈴區,伸手拿下來一隻2.5kg的小啞鈴,叫楊靖過來看。
雖然梁曉芸叫了一聲「好重」,但她並沒有馬上將它放了下來。
重,只是因為它的質量跟大小有點不太對得上,就好像一個西瓜的質量凝聚在了一個李子上面一樣。
梁曉芸可不是嬌滴滴的小公主,她平日裡洗衣服、做飯,甚至擺攤用的小煤氣罐都是她搬上搬下地替換,又沒有男人替她承受,不至於一個西瓜的重量就拿不住了。
楊靖帶著晚晚聞聲走過來,他伸手接過了這隻六角啞鈴,輕輕鬆鬆地拿在手上,翻來覆去地看。
「還行,我換個趁手的。」楊靖笑著,換了一對大號的,10kg重的大號啞鈴。
擔心站在自己身邊的晚晚會被砸到,楊靖拿下第二隻啞鈴的手,先伸出右手拍了拍小姑娘的後背,柔聲說道:「晚晚,你先過去你媽媽那裡。」
「這一隻是二十斤,兩隻是四十斤。差不多是兩袋大米了,你也能拿得起來?」梁曉芸讓晚晚站在自己的身後,驚訝地看著楊靖問道。
行不行,空口無憑。
楊靖在梁曉芸和晚晚驚嘆、佩服的眼神中,兩隻手分別抓著一隻大啞鈴,呼哧呼哧地練起了肱二頭肌。
拿是能拿得起來,練也能練上一會兒,但楊靖對自己的力量並不滿意。
太弱了!
才四十斤的啞鈴就能讓自己感到吃力了?
以前楊靖跟魔獸搏鬥的那把隕鐵大刀,重量折合過來這個世界的計量方式,少說也有一百五十斤!
雖然說自己當時是以靈御刀,方能身輕如燕,但好歹是平時也背著一百五十斤大刀到處亂跑的人,楊靖當然會對現在的身體力量感到不滿意。
不過,還好,楊靖很渴望變強,但腦