我的巨星背景板 第46章 重點訓練
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奇克斯領著楊澤又回到了訓練館,他一說話,大家都停下了訓練。
威利-格林連忙跑過來,搶了個c位,就是要第一時間聽到奇克斯宣布楊澤離隊。
「下面,我給大家介紹一下,費城76人的後衛楊澤,來自中國,身高1.92,雙能衛,他是咱們隊伍的正式球員,也是大家正式的隊友。」
納,納尼?
威利-格林確定自己沒有聽錯,怎麼不是離隊的消息,剛才不是怒氣沖沖的喊他過去嗎,怎麼就正式隊員了。
「簽了保障合同?」艾弗森問道。
楊澤點點頭,笑的像個170斤的孩子。
得到楊澤的確認,艾弗森走過去,用力的錘了一下楊澤的肩膀。
隊友們紛紛表示祝賀,威利-格林也是笑眯眯的走過來,說道:「楊,恭喜你。」
天真的楊澤和威利-格林表示感謝,根本看不出威利-格林笑容下藏著什麼。
「大家繼續訓練,不許偷懶。」奇克斯大笑著說了一句,便離開了訓練場地。
「阿倫,有點事情和你商量。」楊澤叫住了要去訓練的艾弗森。
「說吧。」
「奇克斯教練建議我先訓練一項突出的能力,可是你知道,我的投籃,防守,運球方面都比較均衡,你幫我看看應該先訓練哪一項?」
艾弗森點點頭,去到一旁拿過來一張紙和筆,然後在上面寫著。
過了五分鐘左右,他將紙遞給楊澤。
上面寫著:
1.防守技巧;2.投籃命中;3.體能;4.進攻技巧;5.運球,傳球技巧。
艾弗森拿著筆,指著防守技巧說道:「防守方面,包括搶斷,對位防守,團隊防守,籃板球能力,蓋帽能力等,而作為一個後衛,你在前幾場表現出來的積極性,已經夠對手頭疼了,只要你一直保持這樣的積極性,防守方面可以暫時放一放。」
楊澤點點頭,確實自己在控衛的位置上,有身高,有臂展,有身體強度,更有積極性,防守確實不是現在的重中之中。
艾弗森見楊澤點頭同意,指著第二點投籃能力說道:「過去一年多,你的投籃訓練一直是重點,所以現在你的投籃水平還不錯,也可以放一放。」
「至於體能方面,這個就不用說了,體能訓練需要日積月累,不是一天兩天能夠完成的。」
艾弗森這是在用排除法,結合楊澤本身的條件和球隊所需,讓他抓住重點。
「我們先說球員定位,你是雙能衛,但是目前咱們隊伍里不缺得分後衛,缺的是控球後衛,我想很多時候,奇克斯教練都會讓你出任一號位。」
楊澤再次點頭同意,因為76人目前陣容沒有一個真正意義上的控衛,所以楊澤很多時候都會是控衛。
「還有兩個選項,一個進攻方面的技巧,一個控球傳球能力,這兩項對於一個後衛來說,都很重要,你自己覺得應該怎麼選?」
楊澤摩挲著下巴,思索了一會,回道:「我覺得還是先練控球,運球以及傳球吧,只有我控住球,傳好球,你們才有更好的進攻機會,個人的進攻技巧方面,我覺得如果需要我進攻,利用運球拉開空間,我一樣可以進行投籃。」
艾弗森說道:「沒錯,你放心好了,這兩項都是我的專長,先加強這兩項的訓練准沒錯。」
楊澤隨即在紙上寫下一天的訓練時間分配,以前他各項能力分配的時間比較均衡,如今是有側重點的。
以一天訓練10個小時為例,楊澤將在運球,傳球上花費5個小時,其餘的五個小時在分配給投籃,體能等各方面。
就像艾弗森剛才所說,體能訓練,靠的日積月累,所以分配個五分之一的時間還是可以的。
而投籃方面,每天或多或少都要練的,三天不念口生,三天不練手生。
如此一來,楊澤也找准了在費城76人隊伍中的定位,控球後衛。
只要艾弗森在76人一天,那麼首發得分後衛的位置肯定是他的。
現在不會和艾弗森爭