這不能離開視線的原因還有一個，就是別看寶寶已經睡著了，其實他們還沒有進入深度睡眠呢，經常是還沒睡一會兒呢就醒了，這睡眠非常淺，稍微一點點的輕微聲音都能把他們給吵醒了。你時不時就會發現他經常一驚一乍的，突然雙手舉起或者全身一哆嗦之類的，仿佛是受到什麼驚嚇似的，甚至有時會直接把自己驚醒大哭，還有的時候自己放了個屁都能把自己給嚇醒呢。

    真的，絕對不騙人，如果你有帶過孩子的經驗就一定經歷過這些，呵呵呵。其實啊，出現這種情況也並不是我們家的寶寶的個例，這是很正常的，這主要原因就是寶寶們的神經系統還沒有發育完善呢。不過，慢慢的，隨著年齡增大，這些情況就會漸漸消除的。

    只有等到他們真的睡著了，這個時候，媽媽才可以騰出手來去做一些其他的事。等忙完了，看看表，如果還有時間的話，那她也要趁機去睡那麼一會兒，為下午的工作養精蓄銳。

    到這個陪孩子睡覺啊，我們也早就摸索出了一套規律：

    第一，如果你發現了寶寶開始犯困的信號，那就要立即進行哄睡，如果他不睡，卻一直哭鬧，那你下次就要提前半個時開始哄睡，這孩子啊，是很容易脹氣的，爸爸媽媽可以採用飛機抱的方式哄睡為最佳。

    第二，睡前一到兩個時之內要給寶寶餵一次奶，避免因飢餓而導致寶寶睡前鬧覺。

    第三，有時候你哄抱著的時候睡得香香的，結果一放到床上就像有反射似的立刻醒來了，然後立刻大哭，一抱起來就立馬又停止哭泣了，這種情況也很普遍，但是在我們家寶寶身上倒是很少發生，就是因為在月子裡廖姐就教過我們，千萬不要抱著睡，就算是要哄，那也一定要放在床上哄。

    第四，把寶寶放下時也是有訣竅的，你不要選平放，而是要選用側睡的方式，這樣可以最大程度地對內耳「前庭」瞞過海，才不會驚醒熟睡中的寶寶。

    第五，就是一定要提早的建立睡前儀式：比如先洗澡、再喝奶、再拉窗簾、關燈、把寶寶放床上哄睡，一系列的流程下來，這也就是我之前講的作息習慣，讓他自己知道什麼點該幹什麼......

    等到寶寶下午醒了，又得把早上的程序再來那麼一遍，擦屁屁，餵奶奶，換衣衣，再晚一點，又要帶他們出去逛了，要麼到附近的公園，要麼到區裡的公共廣場那裡，和鄰居們聊聊，交流交流經驗，放鬆放鬆一的緊張心情。四五點鐘的時候，氣溫開始下降了，那今的戶外活動也就要宣布結束了。

    雖然我每也都想著能儘量地爭取早點回家，能幫梓彤帶一下孩子，讓她稍微能輕鬆一些，至少不用再幫我做飯了，也不用等我吃飯，可是就算我是正常下班了，那路上十有八九也會遇到塞車的，等我到了家，也至少都得7點了。所以，很早之前我就告訴她不用等我了，你做好了就自己先吃唄。

    而她呢，總是自己不餓的，晚點吃就晚點吃了，無所謂的，其實我心裡清楚的很，她是想讓我每回到家裡能吃上一口熱的，希望一家人高高高心一起吃頓飯。她知道我上班辛苦的很，是真心疼我啊，便儘量想自己多做那麼一點，就算有時候因為一些突發的事而來不及去做飯，那她也都一定要擠出那麼一點時間來先把菜洗好，擇好，切好，再把飯煮上，這樣子最起碼等我回到家裡的時候，可以直接上手去炒了，這也為我節省了不少時間啊。

    晚飯時間，是我們全家一當中最快樂的時光了，當然了，得我是正常下班才校這一家人都在，有兩個大人來照顧孩子，其實我也幫不上多大的忙，可是媽媽已經能夠輕鬆很多了啊。這頓飯雖然吃的很簡單，可往往都要吃上好長時間，因為這是難得的清閒時光啊。我們倆總要聊一聊今見到或者聽到的趣事，趣人啊，互相交流一下最近的情況啊等等。

    是的，帶孩子很累，上班也很累，可是總不能一點生活的情趣都沒有了啊，絕對不能讓生活的重擔給壓垮了啊。實話，生活就是這樣子啊，每日就是重複重複在重複，就算是再有意思的事情也會變得無趣啊，更何況我們正處於孩子成長當中事最多的階段啊。那就試著給生活加點樂趣吧，可以偶爾改變一下，比如一家人一起聽聽音樂，或者飯後帶著孩