另外做一些對身體健康有幫助的簡單運動，可以鍛煉五臟六腑，但前提要適度。

    「驢總，記住了，這段時間只能吃我讓你吃的，其它的一口也不能吃。」王橫笑著叮囑一句。

    驢哥自然答應，他這一次真的怕了。

    他知道自己身體很危險了，醫生也說過不止一次。

    但他一直並沒有真正放在心上，畢竟一直也沒事，而且他胃口好，還年輕，雖然胖，還能走路。

    他也想過減肥，適當控制，不能再胖，但是看到美食，想吃的，就不受控制。

    每次都是告訴自己吃了這一頓就控制，一定控制。

    「老闆雖然才十九歲，但是我感覺老闆很有擔當，是個爺們。」直播間看到過程有人感慨。

    「驢哥撿回來一條命，大難不死必有後福，此話為證。」

    「老闆是真的帥，莫名其妙的帥，有沒有人和我一樣的感覺。」

    「越是看老闆直播越是發現老闆帥氣。」

    「有一種穩重叫十九歲的穩重，穩重和體重沒有關係，和年齡無關。」

    「不知道為什麼，老闆直播間的那個介紹似乎也不是不能接受。」

    ……

    第二天早上晨練。

    王橫猶豫了一下還是打給了李娑。

    只是電話已經關機。

    晨練也沒出現。

    陳悅然並不是和李娑一個寢室。

    中午也沒有出現，不過陳悅然說李娑回家了。

    王橫苦笑一下，搖搖頭。

    每天給驢哥做一頓飯，多做點，可以吃三頓。

    吃飽就行，吃健康就行。

    運動是每天晚上，就在燒烤攤哪裡。

    兩個小時，站樁吧，分解後的第一個動作，很簡單。

    其實很多人都不願意做簡單的事情，這樣是大錯特錯，簡單的事情重複做，加上足夠時間，就是奇蹟。

    多喝水，增加飽腹感和加快新陳代謝。

    只一天，驢哥就瘦了兩斤。

    餓是肯定會餓，但不會餓得難受，進食量肯定減少，但也能維持他自身的需要。

    然後，吳彪的直播也變了。

    驢哥的自救減肥之路。

    經過驢哥同意的。

    死過一次的人，看輕看淡太多東西。

    他現在只想活下去，其它的虛名累贅都可以放下，只有經歷生死，才能明白看透之前很多的虛妄。

    現在才是真正的擁有自我。

    吳彪直播宗旨是，我們是大自然的搬運工。

    舔狗不播之後，他就開始什麼都播，就是不播自己，他不知道自己會啥，除了舔，他一無所有。

    但也發現，雖然他什麼也不會，可他有了雙會發現的眼睛，發現可播的東西很多很多。

    吳彪從老王哪裡取取經，比如驢哥減肥吃的東西有什麼講究。

    都加入了什麼，怎麼製成，一些簡單的減肥理念等等。

    然後在拍照王橫製作食物的流程。

    最後進入驢哥的口中，加上鍛煉。

    他直播的時候需要說一說，不然主播不說話，顯得主播很無知。

    還別說，很多人都很關注，畢竟現在胖子太多了，都想減肥，但是現在食品這一塊的安全問題很嚴重，看看你身邊的人就知道。

    哪裡也不胖，但是看他肚子，都是肥厚臃腫。

    以前的年輕人，瘦點的都有腹肌。

    但現在想在普通人身上看到腹肌很難。

    這都是垃圾食品毒素毒害了肝臟的健康，導致體內脂肪排不出去。

    一個看著不怎麼胖的人，體檢都是脂肪肝，甚至中度重度脂肪肝。

    所以吳彪還不忘呼籲大家，健康飲食，自己做飯吃，不要經常吃外賣，不要經常和飲料。

    驢哥在附近直接買了一個房子。

    方便王橫給他做飯。

    驢哥給王橫一張卡，表示感謝，但是王橫沒要。

    晚上驢哥鍛煉也是個看點。

    大胖子本身就容易引起關注。

    很多人本來生活不幸福，但是看到驢哥這樣的身材會感覺可能還沒有那麼糟糕。

    每天吳彪都會爆驢哥的體重變化，吃飯，甚至還會讓驢哥說說身體的感受。

    不知不覺一周過去。

    王橫沒有見過李娑，甚至不知道她有沒有回到學校。

    他現在感覺忙點好，忙點不會胡思亂想，其實做一些事情也是很有意思的。

    王橫沒有給李娑打電話，就算能打通也不會打。

    他感覺李娑是真的不喜歡自己。

    而他也不知道自己對李娑到底是一種什麼情感。

    喜歡她的模樣，這個毋庸置疑。

    喜歡她的性格？

    王橫其實都不知道她什麼性格。

    因為治好李老爺子，她肯定會對自己好。

    翻來覆去的想，也不知道李娑到底是怎麼想的。

    他本身也不是個主動的人，害怕對方不喜歡自己，又為難。