筆神閣 www.bishen8.cc，最快更新快穿：小白花她日日都想拐走男配最新章節！

    玩歸玩，鬧歸鬧，拜師禮還是得送給鶴筱的，怎麼說也是她天上地下的第一個小徒弟。

    沅棠把信送出去以後，這才安心睡覺去了。

    第二天，沅棠罕見的起了個大早，在院子裡坐著喝茶，直到鶴筱收拾好精神滿面地站在她面前。

    「今天我先看看你的體質如何。」沅棠指了指地上的幾個大小不一的沙袋，「舉起你能力範圍內能舉起的最重的一個，堅持三息即可。」

    鶴筱先試了一下最小的一個，毫不費力，然後又跳過第二個直接舉起第三個，也尚且可以接受，但是第四個有些吃力，第五個堪堪堅持了三息。

    「師父，就這個了！」鶴筱指了指第四個。

    「嗯，還不錯，看來平時上樹抓鳥對你還是有幫助的！」沅棠滿意地點點頭，「體質不錯。」

    「練武不能一蹴而就，我們得先從體能訓練開始，你先在院子裡跑二十圈熱熱身。」

    「二十圈，小姐，您會不會累壞了啊！」鶴筱的貼身丫鬟有點看不下去了。「小棠姐，您……」

    「你的意思呢？」沅棠轉頭看向鶴筱，如果她也覺得太多了，那她也就沒有教她的必要了。

    「我覺得不多，這院子才多大？秋葵，你出去，別在這裡待著了。」

    「小姐……」

    「快點！」

    秋葵只能出了院子，並且關上了門。

    「很好，去跑吧。」

    沅棠在一旁看著鶴筱跑圈，自己則在樹蔭下喝著茶，她打量著鶴筱這個院子，樹蔭太少，雖然有風吹過並不是很熱，但是太陽會曬。

    雖然讓她習武，但是女孩子也要兼顧著白皙漂亮才行啊！得規劃規劃，重新整修一下她這個院子。

    至少要有一個陰涼不會被曬到的涼亭才行。

    沅棠的手無意識的在茶杯上敲打著，想著怎麼規劃這個院子，直到鶴筱跑完，在她面前站定。

    「師父，我跑完了。」

    「好，感覺怎麼樣？」

    「有點累。」鶴筱沒有過這麼系統的活動量，平時也就是玩鬧一下，還會有下人跟在身後送水。

    「累也正常，但是要堅持。」

    「我們女子習武比一般男子要難很多，因為我的身體構造天生與男子不一樣。體力方面更是一個很難跨過去的門檻。」

    「若是只是學習花拳繡腿，這些倒是不需要力氣，但是也只是花架子，沒什麼實際用處。」

    「但是你想保護好自己，想以一敵十，甚至以一當百，那就要鍛煉體力。」

    「你想選擇哪一種？」

    「當然是第二種，我鶴筱從來不學無用的東西！」鶴筱活動開以後，反而覺得身心舒暢。

    「好，那這幾天你就先練習體力，什麼時候二十圈能在一盞茶的時間內跑完，我就正式教你戰術技巧。」

    從這天開始，鶴筱真的每天都在練習，練習調整呼吸，練習跑步姿勢，她沒喊過累，甚至每天都很興奮。

    沅棠突然覺得，她或許更適合上戰場，而不是被困在後宮別苑裡，做一隻只會內部爭鬥的籠中鳥。

    鶴川知道沅棠在教鶴筱練武，一開始只是覺得鶴筱三分鐘熱度，可是沒想到她真的每天都在堅持。

    秋葵找過鶴川。

    「隨她去吧，小姐想做什麼就做什麼。」

    另一邊，鶴川還收到了兵部侍郎的邀請，請他去醉紅樓敘舊。

    「嘖嘖嘖，這擺明了就是給你下套呢唄，兵部侍郎，一聽就是姜升的人啊！」沅棠把玩著侍郎的書信，「還敘舊，又不是舊情人，敘什麼舊啊？」

    「可能比姜升自己邀請我要好一些。」鶴川坐在案桌前寫著什麼。

    「那你去唄，將計就計。我聽說這個兵部侍郎有機會升官啊，他可是姜升的一大臂膀，我們把他砍掉好了。」

    「可以。」

    「哪天來著？」

    「明日。」

    「哦，估計是我們前幾天偷聽到的那個計劃，明日要不要帶上你的私