校隊的訓練方式非常，嗯，應該說是簡單。一筆閣 www.yibige.comwww..org

    太深奧的科學式訓練，這裡也沒那樣的條件。

    禿頭李的訓練方式就是練習基本功。

    校隊裡所有人都不要想著花里胡哨，給我老老實實練習基礎。

    張飛也沒覺得這種訓練方式有什麼不妥，想要學會跑就得先學會走。

    籃球基本功指的就是最簡單的運球，投籃，傳接球等等這些。

    這些簡單動作就算是沒打過籃球的人也會。

    有個詞叫熟能生巧，基本功是籃球水平的基礎。

    基本功越紮實，比賽的時候就會越不容易失誤。

    單單運球這一項，左右手，單手，胯下和背後……

    想要花里胡哨，得先把基本功練好才行。

    禿頭李給的訓練方式就是一個大綱，至於練不練現在沒有監督，全憑自覺。

    教練走了以後，校隊成員們倒沒有閒著三三兩兩聚在一起打著籃球，只不過不像是訓練，像是在玩一般。www..org

    大多學生加入學校籃球校隊的原因，是出於對籃球這項運動的熱愛，而非想要成為這項運動的職業選手。

    加上校隊管理的比較散漫，訓練並沒有特別嚴謹。

    張飛沒去管這些和他並沒有多少關係的事，找了一塊角落地自己單獨練習進行練習。

    ……

    帶著微微汗意，張飛回到了教室。

    早讀已經結束，現在是課間休息時間，瀟哥兒反常的沒有在這段時間走來走去，反倒是一副正經樣子坐在位置上，見到張飛來了，好奇的抬起腦袋盯著他。

    「幹什麼？」

    張飛被她盯得有些發毛。

    李瀟瀟還是繼續盯著他，就像一隻小貓好奇的探索著某樣東西。

    身上哪裡不對嗎，張飛檢查了一遍身上。

    上衣沒有穿反，褲子拉鏈也沒有開，摸了摸臉龐沒有多餘的東西啊

    仔細打量完張飛的全身，李瀟瀟收回了好奇的目光。

    「上學第一天你就敢逃課，你不怕滅絕師太嗎？」

    「誰是滅絕師太？」張飛明知故問道

    「咱們的班主任啊，我給起的綽號，既威風又霸氣，怎麼樣。」

    如果她知道的話一定會一巴掌把你拍死。張飛心中這樣想到。

    「我可不是逃課，我是在籃球校隊訓練了。」

    「真的嗎？」李瀟瀟一臉的狐疑表情，明顯不相信。

    「真的，比真金還真。」

    」學校里還有籃球隊？「

    」廢話，哪個學校沒有籃球隊。「

    」咦，沒想到一中還有籃球隊呢。「瀟哥兒嘀嘀咕咕說了這麼一句。

    張飛心中替學校籃球校隊默哀幾分鐘，太沒有存在感了。

    籃球校隊主教練李俊大人，今天打起十二分的精神，籃球校隊不能在像以前那樣一點成績都獲得不了。

    校議會上，李俊有一種被無視的感覺，會議強調了學校未來的工作重點，其中連衛生這一項都被強調了，但就是和籃球校隊沒多少關係。

    新學期，新氣象。李俊給校隊成員念叨這句話，何嘗不是在念給自己聽的。

    「弓步要穩，兩腳前後自然開立，兩個膝蓋不要太硬了，要軟一些，微微彎屈，上半身稍向前傾一些……頭抬起來，不要看地面，也不要看球，眼睛平視，或者是看斜上方，因為這樣你們才可以看的到人或者是籃球筐！」

    傍晚籃球場，李俊一臉嚴肅指導著隊員的訓練。

    整個球場，此時則半弓著今早劃分為紅隊的四名隊員在那裡賣力的練習著運球。

    藍隊的四個人，李教練勒令他們去跑道上進行體能訓練——跑圈。

    「呼哧，呼哧」喘個不停的小圓臉郭達，對著身邊的隊友們說道。

    「教練，今天好嚴肅啊？」

    「沒事，過幾天就好了。」

    隊長陳海接過了話碴，一樣粗喘著氣道。

    「咦，是不是就像女的每個月會有那麼幾天，教練每個月也有那麼幾天。」

    「哈哈哈」

    聽到郭達無腦黑禿頭