後衛之王 第96章 從基礎開始
更新:10-20 18:27 作者:幸福微光 分類:網游小說
怎麼就扯到悟性上了?
孟雲一呆,不明所以。
「呵呵。」梅森-卡爾笑笑,沖孟雲指了一下,兩人在場邊上坐下,他說道:「原本我以為這些問題你還要過一段時間才能發現,甚至可能需要我提點。但出人意料,你竟然這麼快就發現了這些問題。可見你的籃球智商很高,很有悟性。一個出色的籃球運動員,身體天賦必不可少,但籃球智商也非常的重要。」
「比如naa」
「哦,你來的時間短,對naa可能不太了解。我換一個例子,比如nba。你看nba那麼多球員,其實身體素質好的很多,可真正成為球星的又有多少?」
「之所以那麼多身體素質出色的球員最終卻只是一個藍領,問題就在於籃球智商。你看勒布朗-詹姆斯、科比-布萊恩特、邁克爾-喬丹、沙克-奧尼爾,還有你們中國的姚明。但凡是那些超級巨星,哪一個不是籃球智商極高的人?」
梅森-卡爾看著孟雲,笑道:「你的身體天賦非常出色,甚至比一些黑人球員還要出色,但更難得的是,你還有著極高的籃球智商。」
聞言,孟雲撓頭,有點不好意思。
他自家知道自家事,如果不是因為「太陽風暴」,他的身體素質恐怕並不會比其他中國大學球員強多少,技術在國內大學聯賽或許還行,但放到naa就不行了。他真正能夠拿得出手的,恐怕也就只剩籃球智商了。
當初孟雲問過郭海,問他為什麼單單從那麼多球員裡邊挑中了他,是因為他家庭情況不好,看上去可憐?
郭海的回答是:「挑中你?呵呵,其實不是我挑中你,而是我們挑中了彼此,或許這就是緣分吧。哦,你要說你和其他人有什麼不一樣?倒也不是沒有,不過不是因為你可憐,而是因為你有著別人沒有的籃球智商。」
當時孟雲還不明白籃球智商是什麼,後來隨著他實力越來越強,在球隊中的作用越來越大,也就逐漸明白「籃球智商」是什麼了。
從接觸籃球開始,孟雲就很會思考,無論是在場上還是在場下,他總是會主動去思考,去閱讀比賽
對於自己的籃球智商,孟雲還是比較自信的。
「我們來說說你的問題吧。」梅森-卡爾笑容收斂,嚴肅起來,道:「你的問題的確不少,最大的問題,還是在於基本功太差。」
孟雲認真傾聽。
只聽梅森-卡爾道:「我告訴過你,基本功是基礎,看似簡單,可卻極為重要,基本功不好,基礎不牢固,成就也就有限的很。任何一個動作,複雜如突破之後拉杆上籃,又或是背身單打的翻身跳投;簡單如一次簡單的傳球,最最普通的投籃這些其實都是由一個個基礎動作組合,鏈接在一起,從而形成了這些技術動作。」
「你的基本功太差,所以很多技術看似華麗,實則華而不實。」
「我舉一個例子,你的運球,看上去很花哨,但實際上很多動作壓根就不需要,只會讓你的運球破綻百出。」
聞言,孟雲心中一動,若有所悟,道:「如果說一個技術動作原本是由十個基礎動作組合在一起,可我卻多了一些不必要的動作,變成了十一個基礎動作,又或者是十三個。這樣一來,反倒是破壞了原本的平衡,對嗎?」
「對。」梅森-卡爾點頭,對孟雲說道:「你要知道,一個技術動作越是精煉,破綻也就越少。在必要的基礎動作之外,你附加的額外動作越多,破綻也就越多。你起來,拿一個籃球,就按照你平常那樣運球突破。」
孟雲起身,拿起一顆籃球,開始運球突破。
先是持球推進,到了三分線外他壓低重心,連續的胯下運球,然後忽然間一個變向,從右手邊突破,完成上籃,回到梅森-卡爾身邊。
「就比如你剛才的運球突破。」梅森-卡爾拿起籃球,同樣來到三分線外,「你其實並不需要做連續的胯下運球,因為不管你做幾個胯下運球,你人依然在原地。這並不是一個很好的迷惑動作,如果我是防守人,我會盯著你的肩膀,盯住你的人,根本不會去管籃球,所以你的連續胯下運球,實際上根本沒有意義。」
說著,梅森-卡爾啟動,直接一個變向,然後順勢加速,三大步上籃。
他轉身,看向孟云:「你其實只需要一個變向。」
孟雲心中震動,不禁點頭:「是的,您說得對,我實際上只需要一個變向,而真正能讓我過掉防守人的,也只是這一個變向。」
偌大一個球場,只有孟雲和梅森-卡爾兩人,顯得有些安靜。
這種安靜的環境中,孟雲的思維運轉的很快,他的腦海中不由自主的回想剛才,仿佛是慢動作回放一般。
一便又一遍回放,孟雲眉頭一挑,有所領悟:「一個簡單的變向過人,我加入了多餘的動作,這不僅沒有必要,實際上反而有害。一來,連續的胯下運球會消耗我的體能,破壞我的節奏;二來還會浪費時間,給防守人更多觀察我的意圖,以及做好防守準備的時間。這根本沒有必要,完全可以簡單直接一點。」
「對。」梅森-卡爾心頭暗贊,教導這種能夠舉一反三的球員對他來說也是一種享受,他做了個總結:「簡單,直接,但是有效!」
孟雲眼睛發亮,問道:「教練,那我應該怎麼做?」
梅森-卡爾道:「你的問題不少,比如傳球、比如防守、比如投籃這些不可能一下子就提升起來,你還是要一個一個的來。不過有一點,你應該多研究一下基礎的動作,儘可能的將這些動作變得精煉。做到這一點,對你任何一個技術的提高,都會有用。」
「教練,我明白了。」孟雲恍然大悟。
原本孟雲苦惱的是問題太多,不知道從何下手,梅森-卡爾的一番指點讓他找到了方向,知道技術要一個一個的來提高,不能操之過急,但可以從基礎的著手,基礎的改善了,所有問題都能得到相應的改善。