清晨，微風，朝陽，院子。

    一大一小兩道白色的身影相對而立，他們不是別人，正是何凡與他的父親何澤生，今天是何凡正式開始學習導引術的日子。

    「準備好了嗎！」

    雖是詢問，但確帶著不可否決的語氣。

    「準備好了！」

    何凡乾脆的回答道，聲音雖然有些稚嫩，但卻飽含著一往無前的信心和勇氣。

    「好，那就開始吧。」何澤生頗為欣慰的說道。

    何澤生是從外地來到小河村的，來的時候手裡就抱著一個嬰兒，平時言語較少，但為人隨和，且精通醫術，小河村背靠大山，因有一條小河流經全村，故名為小河村，只有百十戶村民，基本都是以種植和打獵為生，平時難免會受傷，尤其是打獵時，一不小心還會出人命，何澤生靠著自己的醫術，治好了很多的村民，讓他們的生命得以延續，很快就得到小河村原來村民的認可，也沒人再把他們兩父子當做外鄉人，如今何澤生父子來到小河村已經有七年了。

    通過何澤生的講解，何凡清楚的認識到，導引術，就是通過自身的一些特定動作和運動方式，來達到與自然的和諧，從而吸收自然之氣來錘鍊自身，通過練習導引術，可強化自身的骨骼和肌肉，使人力氣增大，抵抗力增強。

    聽完了父親的講解，何凡抬頭好奇的問道：「父親，那我們家傳的導引術是怎麼樣的啊，練了之後能單手舉起百八十斤重的石墩嗎，能像隔壁鐵牛一樣強壯嗎？」

    何澤生笑了笑，捋了捋下巴的鬍鬚說道：「鐵牛為了跟隨父親打獵，他那是硬練起來的，只是自身的力氣，能在十歲單手舉起五六十斤重的石墩已經很不容易了，他那種訓練是最辛苦的，若是把我們家傳的導引術練好了，等你到十歲的時候舉個兩三百多斤都很輕鬆，練到一定程度了徒手撕裂猛虎都不是問題。」

    「哇……兩三百斤，徒手撕裂猛虎，那不是比鐵牛厲害多了。」何凡輕聲的念道，心裡充滿著無盡的嚮往。

    何凡用力的握緊兩個拳頭，望著父親道：「父親，那你現在就教我吧，我一定會好好練的。」

    何凡本來對導引術並沒有多大的興趣，他最大的興趣是學醫，想要儘快的學好醫術，研製出特效藥讓經常打獵受傷的張大叔好得快些，讓二胖的母親不在飽受病痛的折磨，讓村裡的人都健健康康，長命百歲。現在聽了父親的話，頓時來了興趣，一副馬上就要成為絕世高手的樣子。

    何澤生看著兒子的表情，不禁無奈的搖了搖頭，笑了笑，回想當年的自己又何嘗不是一樣，只是這個導引術又哪是那麼輕易就練成的，要悟性，更要勤奮，不過想著兒子還小，倒也不忍打消兒子的積極性，想到自己的過去，何澤生不由得苦笑的搖了搖頭，什麼時候才能再回去啊，當然正處在興奮中的小何凡沒有看到自己父親的表情。

    何澤生理了理思路，轉身對著初升的太陽，自豪的說道：「我們家傳的導引術總共有八個招式，分別是仙人獻寶、頂天立地、雙龍出海、三盤落地、青龍探爪、餓虎撲食、摘星換斗、貌合神離，不過這套導引術沒有名字，也不知道是哪裡來的，只知道很久以前就已經有了，並且只有在上午修煉的效果最好。」

    「仙人獻寶、頂天立地……」何凡輕聲的重複著，雖然父親只說了一遍，但何凡馬上就記住了。

    何澤生轉過頭看了看何凡，兒子那滿臉的認真勁確實讓他很欣慰，又捋了捋鬍鬚道：「練習導引術共分為三個層次，第一層是空手練，手上會產生氣感，身體的力量和速度也會隨著修煉不斷增強，當氣感逐漸增強，形成氣流，能夠慢慢融入到身體的肌肉和骨骼中去錘鍊自身，當達到飽和狀態時，第一層就算練成了。第二層是藉助外物練習，在練習時增加一些外在的壓力，以錘鍊自身，讓自然之氣更多的融入到身體的每一個細胞里，到了第三層是去掉外物，仍然空手練習。」

    何凡不解的問道：「為甚麼第三層又是空手練習啊，那和第一層有什麼區別嗎？」

    「這個我也不清楚，因為我也還沒有領會到，我也只是聽長輩們說的。」何澤生無奈的說道。

    接著何澤生拿出一本泛黃的牛皮書，薄薄的一本，就只有幾頁厚的樣子，連封面都沒有，把這本書遞到何凡面前，何凡接過那本泛黃的書，只見第一頁上面寫的是：「