來到了操場，陸文對著三人說道：「你們是三人圍著操場跑五圈，先熱熱身。」

    錢小明聽見老師的話，一張臉瞬間就垮了下來，哭喪著臉說道：「老師，五圈？還是熱身？您這是在要我的命啊。」

    陸文笑呵呵的說道：「本來呢我只想要你跑一圈的，但是誰讓你喝了那碗藥膳呢，別廢話啦，開跑，英雄你們看著點他，要是他敢偷懶，就給我好好的收拾他。」

    王英雄立即說道：「老師，您就放心吧。」說著還拿著不懷好意的眼神看著錢小明，他剛才被錢小明和石成在智商上碾壓了一下，現在他想要從肌肉上碾壓錢小明。

    隨後三人將外套脫了下來，開始圍繞著操場跑了起來，這個時候他們感覺渾身的精力充沛，完全沒有早上起來時候的那種懶散的感覺。

    隨著他們跑起來，就感覺從體內散發出熱量來，這種熱量有一種很溫暖的感覺。

    跑了兩圈以後，王英雄臉不紅氣不喘，石成也只是微微的有一些喘氣，而錢小明就是大口的喘著粗氣，舌頭都伸出了外面，就像一隻死狗一樣。

    這裡的一圈不是普通學校的四百米，而是一千米，他們就相當於跑了三千米，速度也不是很慢，以錢小明以前的狀態，能以這樣的速度一圈就很不錯了，現在跑了多出了一倍來。

    「呼呼，不行了，我......再跑.........就要死掉了，饒了我吧。」錢小明喘著粗氣說道。

    王英雄可不管這些，以前在家的時候，王虎都是按照軍事化訓練他的，現在得到了老師的批准，所以二話沒說，一腳就踢在了錢小明的屁股上。

    「我靠，疼！」錢小明大叫了一聲。「英雄，你這是公報私仇！」

    「嘿嘿，我就是公報私仇了，怎麼樣吧，有本事到老師面前說說怎麼樣？」王英雄得意的說道。

    錢小明哼了一聲道：「我不和你一般見識。」廢話，要是到老師那裡，說不定又是一頓批和一頓胖揍，他可是清晰的記得父母臨走之前說的那就話，只要不死不殘就行！

    王英雄這一腳可不是隨便踢得，這是他這麼多年被揍的經驗，這樣的一腳什麼也傷不到，但是就會讓人感覺到疼，這個他可是在老爸王虎的腳上體驗了多少回。

    看見錢小明又爬起來跑了，王英雄有些遺憾的看了一下他的腳，剛剛的感覺真好，以前一直他是被踢的那一個，現在終於體會到踢人的感覺了，確實非常的爽。

    石成跑到了王英雄的邊上說道：「感覺怎麼樣？」

    王英雄嘿嘿一笑道：「爽，怪不得我爸天天這樣踢我。」

    石成眼睛一亮，說道：「下面到我了，我們一人一次。」王虎雖然捨不得打他，但是石老爺子可不會手軟，所以石成從小到大也是沒少挨教訓。

    接下來兩人跟在錢小明的後面，只要錢小明一偷懶，王英雄的腳和石成的巴掌就到了他的身上，讓他一刻也停不下來，這個時候他是萬分的後悔怎麼自己就吃了那碗藥膳，要是不吃該多好。

    可是世上沒有後悔藥，等到錢小明跑完五圈的時候，眼珠子都要翻出來了，大口大口的喘著粗氣，要不是王英雄和石成兩個人扶著他，他絕對會躺倒地上一動都不想動。

    王英雄和石成的狀態都保持的很好，石成是喘著粗氣，但是卻沒有顯出疲態，而王英雄則是眼神明亮，一點也沒有累的感覺，而且還感覺自身的狀態特別好。

    陸文看著像是死狗一樣的錢小明，笑著說道：「好了，現在熱身結束了，開始正式訓練吧。」

    錢小明本來還想著休息一會的，這下聽見老師的話，瞬間就癱軟在地上，耍賴的說道：「老師，我要死了，我真的不行了。」

    陸文也沒有為難他，直接說道：「那行，你休息吧。」

    錢小明沒想到老師這麼好說話，連忙感謝道：「謝謝老師，您真是世界上最好最好的老師，您就像天邊的太陽一樣耀眼........」

    還沒等錢小明的馬屁拍完，陸文就笑著說道：「別拍馬屁了，等你回去後將我給你的那份資料交回來，等你什麼時候及格什麼時候再給你。」

    『刷！』的一聲。

    錢小明迅速的站了起來，雖然雙腿還在打著哆嗦，但是速度