原來所謂的身體極限，便是一個身體所能達到的一個臨界值，共分為兩部分，承受極限和強度極限。人的身體強度極限便是人的身體所能達到的強度，經過大陸上無數代人的研究，因其強度不同，也被分為九個克拉強度。從低到高，代表了不同的身體強度層次。一二克拉好比木石，三四克拉好比鋼鐵，五六克拉好比精鐵，七八克拉好比玄鐵，九克拉好比隕鐵。同樣，人的身體強度達到相應層次，其身體也能和相應的物質媲美，比如一個九克拉強度的人其身體可直接硬抗用隕鐵做成的武器。

    可惜，根據研究證明，人類只能強化到五克拉巔峰而已，但其他物種，比如魔獸或者獸人都能達到更高的強度，但也有限，比如獸人也只能達到六克拉巔峰而已。魔獸則沒這個限制，但能達到七克拉級甚至八克拉級的，幾乎都是魔獸中的王者皇者甚至帝者，至於九克拉級，自從人類規劃出這個強度以來，還沒人或獸達到過。

    再說這身體承受極限，就是你的身體能承受多快的速度，多大的力量以及多大的痛苦。而每個人都有兩次人體的生理極限，當你超越這個極限時，你就會激發出你潛藏在人體深處的潛能，從而做成一些平時做不到的事。但人只有這兩次極限，如果你遇上了第三次，那麼，恭喜你，你可以去閻王爺哪裡去領工作證了！過度的激發身體的潛能最終只能導致死亡，雖然會有著臨死前的迴光返照，但這一切都是空談。當然，在你不斷地有節制地激發甚至超越自己的極限時，你的身體就會得到提高，從而上升自己的潛力和極限，讓自身更加強大。

    身體承受極限還得的練，可身體強度可不是光靠練就能得到提高的，它還必須有著珍惜的天材地寶配合著使用，才能慢慢提高，所以在這方面，人類一向都很差，畢竟魔獸可是對天材地寶有著極強的敏感性的。當然，隨著實力和年齡的增長，其身體強度的提高也就越困難，所以一般煉體都會在早期進行，當然也不會持續太久，這可是要占用修煉的時間的，畢竟要是十八歲還沒到達一名真武者時，便一輩子就沒了晉級的希望了。

    聽了這一切，葉楓也下定了決心要好好配合姜老，不再怪他的急迫了，反正自己有著修復藥水（葉楓自己命名的），何必擔心這些皮肉之苦呢？

    至於為什麼不讓葉楓修行真氣吐息之法，江老爺解釋說是時候未到，等時機到了，自會讓其修習的。並叫他放心，他有著讓葉楓在十八歲前成為一名真武者的信心。

    苦修的日子也就這樣慢慢的有規律的過著。

    早上，在姜老的要求下，葉楓也開始負重跑，以磨練自己的體力以及提高自身的承受極限，同時，這也是對葉楓耐力，回復力以及意志的磨練。

    深呼一口早晨清新的空氣，葉楓便開始早上的負重訓練了。跑了大半的路程時，雙腿也已經快不行了，可在葉楓頑強的意志下，第一次生理極限來了。

    順著昨天的感覺，葉楓很快便突破了第一次生理極限，隨之而來的那種快感又讓得葉楓充滿了活力，他已經深深地愛上了這種突破時的感覺了。

    同樣在最後不遠處，葉楓的第二次生理極限也來了，在姜老的恐嚇下，葉楓又再次突破了自己。最近幾次，葉楓也都沒再暈過，但還是被姜老給拎著回家泡木桶了。泡著泡著，夜風舒服的竟然睡著了···

    醒來後又是一個翻身，葉楓從容地躍出桶外，穿好衣服後便是午飯與午休。可剛一踏進屋內，看見桌子上的飯菜時，他卻驚呆了。

    既不是野味，也不是鹹魚，竟然是香噴噴的紅燒肉、瘦肉絲····以及白花花的大米飯，這··這··不是在做夢吧？可捏了自己一把告訴自己這是現實後，他卻口水淚水一起流了下來···

    一頓飯很快便吃完了，但葉楓希望這頓飯能永遠持續下去，那該有多好啊。嘴裡不斷回味著剛吃過的飯菜，剛欲包下洗碗的工程時，他卻發現面前早已空無一物了。

    好好睡了一個午覺後，下午的苦修又開始了。

    同樣，還是半刻鐘內舉巨石，可被改成了百斤的巨石了，腰和手就這樣不斷地被折磨著，那痛苦可真叫人難受。雖然有底氣完成，可這也是累死人不償命的啊，額間的汗水在陽光下格外耀眼。

    在地上踹了幾口粗氣後，又被姜老的一番威脅拉去蛙跳，達到要求後，四肢幾乎斷掉。沉寂了半盞茶後，那