半島:重生的叛逆理事 第四十二章 計劃
更新:04-05 04:07 作者:青圭大大 分類:其他小說
第四十二章計劃
蘇江夏戴著耳機有氧,拉伸了半天都沒等到周子瑜和崔敏雅回來,索性不再等了,開練。
一身健碩肌肉的健身教練凱文則是在一旁隨便練練,跑步不需要他在旁邊時刻盯著,等到了接下來的環節再說。
原身的身材保持還可以,但屬於鍛煉倒是沒怎麼有肌肉,蘇江夏來鍛煉也主要是擴充一下肌肉,使得穿西裝的時候可以更上鏡。
他的這份工作註定了會時常出現在鏡頭下,該有的準備還是要有的。
不知道練了多久,周子瑜那邊也是和崔敏雅一起回來了。
看到兩人,蘇江夏將手裡的單槓放回原處,接過凱文遞過來的毛巾擦試了一下額頭上的汗水,看向兩人。
「數據已經整理好了,子瑜同學的問題不是很大,有些營養不良,很好解決。不過因為現在子瑜同學身體有些營養不良,所以第一周需要補充營養來調理一下。」
「子瑜同學的體重在這一周會有很明顯的上漲,不過沒關係,一周後就會慢慢得到控制,按照我給子瑜同學準備的每周食譜用餐,搭配上她做練習生的超高運動量,完全可以做到放心吃東西,體重也不會上升。」崔敏雅向蘇江夏匯報著情況。
「就是說第一周子瑜的體重會上漲,過了第一周就能控制住?」
「是的,子瑜同學還處於身體的成長階段,她的身體因為長期的節食,甚至不食而導致了輕微營養不良,所以需要將這份缺失的營養補充回來。」崔敏雅解釋道。
「可是我的體重處於臨界點,如果增重的話會被停止練習的。」周子瑜擔憂的說道。
「忘記我說的話了嗎?」蘇江夏看著周子瑜笑了起來,「你們練習生室長要停你練習的話,讓他來找我。」
周子瑜想了想,朝蘇江夏點了點頭。
「我聽你的。」
「這就對了。」蘇江夏笑了起來,隨即看向崔敏雅,「你給她去制訂下周的食譜吧,順便把我的也修改一下?」
「蘇先生您的食譜倒是不需要改動,你的身體很健康,而且本身也不是追求健美身材,食譜方面不需要更改。」
蘇江夏聞言點了點頭。
「你們去吧。」
「那不打擾蘇先生了。」崔敏雅向著蘇江夏鞠躬後看向周子瑜,「子瑜同學,我帶你過去那邊,我們聊一下食譜。」
「還要我過去嗎?」周子瑜一愣,「食譜你來定製不就好了?」
崔敏雅聽著周子瑜這半生不熟的韓語,甚至說的還是平語,微微一笑。
「我們營養師的職責之一是讓客人可以在儘可能舒適的情況下完成食療。子瑜同學可以在我給出的範圍內選擇你喜歡的食物,我來幫你搭配。」
周子瑜眼前一亮,她還以為要崔敏雅給什麼她吃什麼呢,居然還可以選自己喜歡的食物?
「這邊請。」
周子瑜來了興致,開心的跟著崔敏雅離開了。
「還是小孩子啊。」蘇江夏笑著說道。
「您的妹妹很漂亮。」凱文在一旁稱讚道。
「是吧?」蘇江夏看了他一眼,笑著點頭。
「我們繼續吧。」
「內。」
在moon健身會所待到傍晚,蘇江夏和周子瑜就回去了,在清韻吃了晚飯後,告別了周子瑜和陳向國,蘇江夏回到了自己的家裡。
……
四月十三號上午十點,jyp娛樂公司五樓運營總監辦公室。
咚咚咚。
「請進。」
蘇江夏的聲音傳了出來,秦爻推開了虛掩著的辦公室門走了進來。
「總監,您找我?」秦爻很自然的切換成了中文說道。
雖說在韓國入職有一段時間了,但哪怕是