在後天、鍊氣、築基這「煉精化劍氣」三個階段，修者必須要用日月星辰之氣對自己的五臟六腑進行強化淬鍊；

    在結丹、元嬰、化神這「鍊氣化劍神」三個階段，修者必須要用日月星辰之氣對自己的全身血肉進行強化淬鍊；

    在煉虛、合體、大乘這「鍊氣化劍神」三個階段，修者必須要用日月星辰之氣對自己的全身筋骨進行強化淬鍊。

    強化淬鍊的過程中，修者會經受著常人難以忍受的痛苦，比如在「煉精化劍氣」階段，五臟六腑還因日月星辰之力的衝擊而破裂，產生內出血。

    那個宋功之所以在「烽火客棧」龜縮那般長時間而功力沒有寸進，除了受傷以外，其中最主要的原因是他不敢煉功也不能再煉了，必須要重新奪舍，得到一副好的身體以後才能修煉。

    也正是因為這個原因，修煉這個《劍宗正脈》的人不多，以至於時至今日，在化神大陸都沒有聽說有誰人習煉過這種功法的。

    為了克服這種修煉帶來的不適，《劍宗正脈》的還要修習相應的煉體功。然而，不知是當時的煉體不值一提還是另的原因，宋功在那個修真者的洞府裡面竟然找不到，所以也就沒有給予周行留下來。

    「這可有些麻煩了，修煉這個《劍宗正脈》還必須要配合煉體功法」，他站在那裡，不停地撓著頭皮，雙眉緊鎖，面有難色，「嗯，似乎祖上留下來的六意功原本就是煉體功，只是只有後天的功法，不知自己達到鍊氣期以後它還有沒有效果？」