第84章 一字不差

    「不過，我相信在經過系統的訓練之後，你的優勢能夠全部的發揮出來，只要你能夠認認真真的訓練，別敷衍行事。」

    不帶這麼打擊人的，什麼叫不怎麼樣啊？

    陸峰苦笑一聲說道：「我答應過的事情，就一定會認真去做的，而且我很喜歡這種運動，能夠玩自己喜歡的運動，我有足夠的激情。當然，最重要的是還有工資拿，放心吧，我一定會認真訓練的，絕對不辜負黨對我的栽培！」

    陸峰說的一臉嚴肅，但配合著他的語調卻怎麼也嚴肅不起來，王雨夢輕輕一笑，心中暗暗鄙視陸峰這個錢迷。

    當然，這也只能在心裡想一想，萬一惹惱了陸峰，這傢伙破罐子破摔直接退出團隊，那她可就得不嘗試了！

    「陸峰，我給你講解一下簡單的動作要求以及鍛煉方法吧！然後等會你自己嘗試一下！」

    王語夢面色平靜的說道。

    陸峰點了點頭，打開一瓶飲料喝了一口。

    王語夢開口說道：「跑酷最基本鍛煉方法一共有二十種。」

    「第一：韌帶要求，這是最重要的條件，尤其是針對腿（劈腿），手臂和腰部（拱橋）而言。」

    「第二：彈跳力，這可以利用蛙跳來鍛煉。慢慢地從矮到高，近到遠。而且要鍛煉著地的準確性。」

    「第三：落地即起，這是強調距離感的項目，同時也是拉快速度的最好動作。人在遠處或者高處跳躍落地時，再利用側滾馬上站起來或者利用慣性繼續下一個動作，這樣速度就能比別人更快，不會浪費時間，這在比賽中起到至關重要的作用。」

    「第四：手配合肘的彈跳：在奔跑的過程中碰到角落以及障礙物，或者要加大跳躍距離時。同時利用手或者肘部在牆壁上的推動來增加跳躍的距離。」

    「第五：精確跳躍，這是鍛煉從一個目標跳到另一個目的地……」

    說道這裡，王語夢停頓了一下，才繼續說道：

    「第六是翻牆，最基礎的鍛煉……」

    「第七是tic-tac,鍛煉的時候最常用到在避開一些障礙物的普通手法……」

    「第八……」

    「第九……」

    「第十……」

    王語夢再次停止了一下，喝了口飲料才接著把剩下的十種最基礎鍛煉方法一一訴說出來。這對於全神貫注，記憶力很好的陸峰來說，簡直就是好好的上了一課。

    「陸峰，就是這些了，我說的比較多，你可能一下子記不住，咱們在實踐中你再慢慢的領悟。」

    王語夢抓過一條毛巾，拉著陸峰走向跑酷場地。

    王雨夢對跑酷理論知識的掌控讓陸峰汗顏不已，這才是真正喜歡跑酷的，哪像自己啥都不懂。

    「其實我都記住了。」

    陸峰小聲說了一下。

    「你說什麼？」

    王雨夢有些不敢相信自己剛才聽到的是真的。

    「我說我都記住了啊。」

    陸峰擺了擺手，看著似乎很無奈，其實任誰都能看出他在臭顯擺。

    王雨夢上下打量了一下陸峰，眼神中滿是不相信，隨後開口問道：「第四條是什麼？」

    她根本不相信陸峰能全記住，即使能記住後面的夜記不住前面的！

    「第四條是手配合肘的彈跳：在奔跑的過程中碰到角落以及障礙物，或者要加大跳躍距離時。同時利用手或者肘部在牆壁上的推動來增加跳躍的距離。」

    陸峰的回答讓王雨夢一愣，再次問道：「第三條呢？「心想這一條長你不可能記住了吧？

    「第三條是第三：落地即起，這是強調距離感的項目，同時也是拉快速度的最好動作。人在遠處或者高處跳躍落地時，再利用側滾馬上站起來或者利用慣性繼續下一個動作，這樣速度就能比別人更快，不會浪費時間，這在比賽中起到至關重要的作用。」

    「第八條！」

    「……」

    「第十三條！」

    竟然一字不差！

    王雨夢震驚的看著陸峰，剛才陸峰說的竟然跟她說的一字不差！

    「不對，你之前就背過對不對？」

    王雨夢突然想到了什麼朝著陸峰逼近了一步問道。

    陸峰聳了聳肩不置可否，他這個態度讓王雨夢無法判定事實到底是怎麼樣的，不過她心裡已經接受了這是陸峰聽一遍就記下來的，因為陸峰敘述的和她剛才說的一模一樣，而她是按照你的話來的。

    陸峰的表現讓她感覺到了一種挫敗感，她一直覺得自己很優秀，記憶力很好，但在陸峰面前就然有種耍了半輩子大刀突然見到關公的感覺。

    搖搖頭將這對自己不利的想法清除掉，王雨夢繼續帶著陸峰往前走去。

    來到訓練地點，王雨夢停下看著一副很隨意的樣子的陸峰，氣就不打一處來，嚴厲的說道：『陸峰，現在我是隊長，現在又是訓練時間，你給我嚴肅點！」

    「好，我嚴肅。」