「這是洪門的基礎內功心法，你可以自己試著學習一下。遇到什麼問題可以問無塵師兄。」洪玄公從寬大袖口拿出一本藍皮書籍。

    「這個是基礎，只有穩固紮實了，方才可以走的更遠。」晨曦接過秘籍，「武功高不高並不重要，最重要的心的鍛煉。」

    「嗯，師傅，我知道了。」

    「去吧，今天給你們休息一天，好好慶祝下小師妹。」

    「多謝師父！」×6

    三年後。。。。

    日初升起，新的一天到來。在無日峰半山峰台階上，一隻靈族少女早早熟練挑著水穩健向山頂走去。樸素的修煉服包裹著嬌小的身軀，裸露在外的玉手搭在扁擔上，雪白碩大的狐狸尾巴，隨著步伐左右晃動。很難想像這樣嬌小的身軀可以挑動兩桶裝滿水的木桶。均勻的呼氣帶著穩健的步伐一路向上，彰顯少女不凡。

    於三年前相比，晨曦基本沒有什麼變化，只有各自微微高了點。對於自己的身高總有那麼一些怨念，每次跟師兄姐們說話總要抬著頭（除了華仲師兄）。

    在那拜師之後，晨曦通過系統的幫助，一鍵掌握，很快就學會內功心法。在詢問過洪玄公師傅後，內功並不會每時每刻自己運轉著，只有在運功修煉調動內力才會運轉心法。而晨曦卻是藉助系統的幫助，一直在運轉著內功心法。內力並不是可以像水桶一般能直接倒滿，需要通過長年累月的積累，匯聚成大海。告知心法內功一直在自己運轉時候，洪玄公稱奇。

    有著源源不斷的內力調節循環，本身有點病樣的身體開始漸漸有生氣，同時內力調節體型，使得晨曦在這3年鍛煉中沒有長成滿身肌肉小蘿莉，手掌也沒有因為長時間雜活生出老繭！（全身肌肉的天罡大濕兄這是天賦！真是天賦！真是天賦！重要的事情說三遍）

    三年時間裡，晨曦對於除了內力愈加充實外，對於內力的掌握控制也是愈加熟練。從一開始爬山都要休息幾次到如今一口氣挑水上山，靈活運用內力在手腳上，可以讓自己更加持久。隨著內力運用的靈活，晨曦也掌握御風跟疾行了。晨曦在掌握御風過程中發現，起步御風停留1秒鐘，技能樹上的御風基礎技能便即時點亮了。之後再次練習就猶如本能一般，可以隨心所欲使用御風。

    熟練將水倒入水缸里，看著遠處修煉場上的師兄姐，隱隱傳來師兄師姐修煉喝氣聲，晨曦拍拍小手跟往常一樣要開始做飯了。在一次晨曦動手做飯之後，金燕師姐開玩笑說，如果做飯也有武功的話，晨曦你說不定是這方面的高手了。（畢竟家裡蹲，平時都要自己解決吃飯問題。錢都氪金了，哪有錢買外賣！）就這樣順理成章，晨曦開始負責大家們的伙食。內力掌握之後，一些輕巧的雜貨也開始慢慢都由晨曦接手。

    遠處內宅隱隱傳來師傅的咳嗽聲，晨曦抖動著小耳朵嘆了口氣。平時一直都是由無塵師兄給師傅煎熬湯藥的，師傅的病一直沒好。晨曦平時在飯菜中弄一點金銀花干，偶爾做一點藥膳給師傅。感受到師傅今天的咳嗽聲有點厲害了，晨曦尋思著，等等再做個藥膳給師傅吧。

    麻利解決刀版上的鯉魚，開始一天的「鍛煉」。

    早飯完畢，跟往常一樣，師傅早早結束掉晨會，叫大家各自鍛煉去了。

    晨曦沉思打算這一天的安排：整理下廚房，然後去修煉會內力心法。雖然內力自己會運轉，但是由自我引導更加充實，晨曦在這三年時間裡已經養成了一個良好的習慣。

    「晨曦啊，你等等來下書房。我有事情交代你一下。」在晨曦快要離開時候，洪玄公師傅叫住了晨曦。晨曦轉過去看著洪玄公師傅，發現今天師傅比往常更加年邁，衰老。拄著拐杖的洪玄公師傅說了幾句話，就咳嗽連連。

    「好的，師傅，到時候我一同拿著藥膳過來。」晨曦行了拜師禮，立馬跑到廚房準備藥膳去。

    時間不夠了呀。。。。

    手忙腳亂的準備好藥膳，急急忙忙跑到洪玄公師傅那裡。「師傅，藥膳好了，你快喝了吧。」挑水上山都沒有喘氣的晨曦，現在卻是呼呼吸著大氣。

    接過晨曦遞過來的藥膳，洪玄公並沒有立即喝，只是將它放在了書桌上。

    「晨曦，你來到著已經3年了。有沒有想起什麼事情來。」洪玄公緩聲詢問著晨曦，一隻手拄著比自己還要高大的拐杖，一隻手捋著長鬍鬚，和藹的眼