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    聖地亞哥cx區，普達韋爾鎮。美國小說網 https://m.gogogous.com/

    陳鋒一開始對於十三太保橫練金鐘罩有些不以為然。

    再加上扉頁上那句「需保持原陽之身」，更是讓他興趣大減。

    但是開篇那句能抵禦住手槍子彈的話，頓時又勾起了他的興趣。

    更重要的是，他原本以為金鐘罩這樣的橫練功夫，肯定就像什麼鐵砂掌、鷹抓功之類的外家功夫一樣，需要不斷的打熬筋骨。

    甚至是通過幾乎自虐的方式，比如腦袋敲磚頭、木棍抽打身體這樣的方式，來增加筋骨皮膚的強度，以此達到防禦力增加的效果。

    但實際卻大大出乎他的意料，這本金鐘罩第一步不是去練外家功夫，而是先練氣……

    陳鋒一直看到凌晨2點多鐘，三十多頁內容反覆看了好幾遍才停下。

    隨後他把這本秘籍慎而重之的放到枕頭下面，來到電腦前打開d盤子目錄。

    「看看今天選哪一個……」

    十五分鐘後陳鋒提起褲子，無欲無求的躺到了床上，很快便進入了空靈狀態。

    ……

    第二天天麻花亮，陳鋒從深度睡眠中清醒過來。

    先看了看精神力，雖然已經完全恢復過來了，但是讓他有些失望的是並沒有像之前幾天一樣增長，還是保持在16點。

    失望也只是一瞬間，很快他便沒去多想了，精神飽滿的起床刷牙洗臉。

    因為擔心待會練功時會吵醒勞拉他們，陳鋒特意來到小樹林邊。

    他按照書中修煉要求自然站立，雙手抱圓，雙腳分開略比肩寬，眼微閉，舌抵上齶，含胸拔背，全身放鬆的同時放空意念。

    可能是剛剛從深度睡眠中甦醒的原因，大腦皮層不像白天那樣活躍，陳鋒發現自己竟然在清醒的狀態下很輕易的便進入了空靈狀態。

    他以鼻子深深的吸氣，然後用意念想像著天地萬物精華由鼻吸入，通過喉嚨傳至膻中穴直達丹田……

    用作者的話說：練武不練功，到老一場空！

    「武功」在許多人看來是一體的，但其實它們之間有很大的區別，「武」是招式技巧，可以理解為技擊，是外家功夫。

    而「功」是修為，是內家功夫。

    沒有內家功夫支撐的武術招式技巧，都是花架子假大空，根本不具備實戰用途！

    而這也是前世華夏武學沒落的最主要原因。

    因為沒有內勁支持，那些看起來瀟灑飄逸的武術動作，淪為了花里胡哨的表演，根本不具備殺傷力。

    另外還有一點，外家功夫對於人體的損傷非常大，很多人到了年老體弱之時，都會被各種傷病困擾，即使用珍貴的藥浴進行滋養保護也不可能完全避免暗傷。

    這也就導致一些武術家練了一輩子武，到老了卻疾病纏身，壽命極短，一場大夢一場空。

    而練習了內家功夫就不一樣了，不僅可以保持充沛的體能和旺盛的精力，同時還能滋養身體，強健體魄。

    像董海川、楊露禪以及李洛能這些近現代武術大家，每一個都是內家高手，不僅外家橫練功夫練的爐火純青，內家功夫更是到了登峰造極的地步。

    最重要的是一個個都活的很久。

    所以，修煉十三太保橫練金鐘罩，第一步不是去打熬筋骨，而是練習內家功夫。

    而這也是陳鋒對此非常感興趣的原因。

    前世他只是在小說影視作品裡聽說內家功夫有多麼多麼厲害，一直沒有見識過真正的內家功夫，如今有機會修煉真正的內家功夫，他怎麼可能放過呢？

    陳鋒雙腳跟微微抬起，待到氣吸至填滿胸腔之時，手掌向下一壓，嘴巴大喊一聲「哈」！

    下一秒，體內的氣由丹田至膻中至喉嚨通過嘴巴噴瀉出去，同時雙腳跟用力著地，全身崩緊。

    地上傳來一聲輕微的悶響，就像用錘子夯擊土地一般，而口中一股無形氣勁在空中噴射出去足有二十公分遠。

    可惜陳鋒根本看到這股無形的氣流，要不然非當場激動的跳起來不可。

    因為根據書上所說