靈雲功並不複雜。

    跟黑虎九式差不多，也是九式動作。

    不過，對於孫菲菲和孫珍珍這種初學者來說，身體拉伸糅合的並沒有那麼厲害。

    但，就算是這樣，也讓兩人在一套動作之後，大汗淋漓，渾身酸疼了。

    要不是陸遠的鼓勵，以及身體素質蛻變的好處多，她們兩個，都要放棄了。

    可以說，從來沒有吃過苦的她們，怎麼可能受得了這個罪，肌肉撕裂般的疼痛。

    得多虧了陸遠的鼓勵，和期待的效果等等，兩人才算是堅持了下來。

    「好了，最後的動作你們自己練習就可以了，我去給你們弄藥液，準備藥浴。」

    不過，總體來說，對於這個結果，陸遠是滿意的。

    最起碼，兩人堅持了下來。

    只要是能堅持下來，再配合藥浴，體會到其中的好處之後，以後就好辦了。

    「呼！」

    「呼！」

    「……」

    此刻的孫菲菲兩人，根本沒有心思回答陸遠的話。

    兩人都不敢松那口氣，怕堅持不到陸遠到來。

    …

    十分鐘後。

    陸遠將藥液調好，倒在了二樓的大浴缸之中。

    這個大浴缸，完全能容得下孫菲菲和孫珍珍兩人。

    隨後，陸遠就將兩人給提溜了上來，丟在了滿是藥液的浴缸之中。

    「配合我之前教給你們的呼吸法就好了。」

    陸遠最後叮囑了一句。

    「嗯。」

    兩人用盡最後的力氣，盤膝在了浴缸之內，開始練習陸遠之前教給她們的呼吸法。

    漸漸的，這藥浴的好處，兩人就體會到了。

    沒過多久，兩人就沉浸在了藥浴之中。

    「呵呵。」

    而陸遠呢，看到這一幕，放下心來，轉身走了出去。

    這件事情成功，對孫菲菲和孫珍珍兩人的安排，也算是有了著落。

    最起碼呢，他給兩人找了一個可以打發無聊時間的辦法。

    並且，還能強壯身體。

    一舉多得。

    …

    趁著這個閒暇的時間，陸遠找了個小茶壺，衝上了茶水，就拿著來到別墅外面。

    弄了個躺椅後，他就躺在上面，享受著日光浴，喝著茶。

    這感覺，也是美妙的很。

    看似簡單，一般人也是難以體會和體驗的。

    ……

    半個時辰後。

    孫菲菲和孫珍珍兩人藥浴結束，洗完澡，穿著紗裙，如同兩隻翩翩起舞的蝴蝶一般，來到了陸遠的身邊。

    看兩人的精神狀態，與之前完全不一樣了。

    皮膚晶瑩剔透，真的如玉一般。

    讓人看了，恨不得上前咬上一口啊。

    「感覺如何？」

    陸遠看到兩人，笑著問道。

    「太好了，遠哥，這效果，實在是太好了。」

    孫菲菲興奮道：「我之前的時候，皮膚就已經很好了，現在直接蛻變，上升了不止一個檔次啊，不光是這般，我感覺我現在，渾身輕飄飄的，卻又滿身的力氣，精力旺盛，和之前完全不一樣了，就跟變了一個人似的。」

    「最關鍵的是，我感覺我現在很厲害很厲害，絕對能打過你了。」

    「就算是我自己不行，我們兩人，也肯定能打過你，打得你滿地找牙，叩首求饒的，哼！」

    孫菲菲此刻，很是得意和囂張，自信的都要上天了。

    孫珍珍一臉笑意，沒