三人寒暄片刻後，開始了今天的訓練。

    兩人對易敦的情況也是有所了解，眼下易敦主要要練的就是抓舉。

    「兩腳分開的距離略微大一些。」

    「別，太大了，略微小點，對，這樣就很好。」

    「屁股翹高點，對，這個高度就很好。」

    「發力要猛，動作要連貫！」

    「槓鈴提到胸口後，身體下蹲要及時，雙臂伸直支撐槓鈴，兩腳收回，腿部發力，讓身體重心逐漸提高。」

    易敦一開始只上了100公斤的抓舉重量，龍清泉做了個示範以後，易敦開始了試舉，耳邊響起兩人的指點聲。

    經過一番嘗試以後，易敦也發現了，這抓舉確實要比挺舉更難，主要是挺舉能在肩膀停歇片刻，而抓舉則必須一步到位。

    不過要說技術難度有多高，那也不至於，反正在易敦看來，這抓舉的技術難點，不如投擲類項目。

    訓練的第一天，易敦最高舉到了一百五十公斤的重量，倒不是說他無法成功抓舉更高的重量，主要是眼下易敦處於一個通過訓練形成肌肉記憶的階段，重量太大的話，訓練效果不一定會好。

    ……

    一周後，易敦的抓舉重量已經是逐步加到了180公斤，這讓不少同級別的選手唏噓不已。

    挺舉236公斤，抓舉180公斤，總成績已經是416公斤了，擱在北京奧運會上，那也是能夠拿到銅牌的！

    眼下中國超重量級選手還未曾有人在奧運會上拿過獎牌，以現在的情況來看，易敦拿下一塊獎牌已經是板上釘釘的事情了。

    如果不是那阿拉姆諾夫實在太變態，易敦可能再過兩天就能穩穩奪冠了。

    魯本偉教練，這幾天樂的有些找不著北了，即便那阿拉姆諾夫變態無比，可他覺得易敦也不比那阿拉姆諾夫差。

    退一萬步講，就算易敦在奧運會中輸給了阿拉姆諾夫，那起碼也是保底一塊銀牌！

    這銀牌同樣也是實現了零的突破，意義非常重大。

    ……

    10月28日，正好是易敦進駐國家舉重中心的日子。

    今天易敦要辦一件大事，嘗試抓舉201公斤！

    最近這段日子的訓練，易敦已經是在固定訓練200公斤的抓舉重量了。

    按照易敦自己對自身情況的了解，他發現這200公斤抓舉好像並非是自己的極限。

    當然了，易敦也沒狂妄到直接上個抓舉210或者220公斤的重量。

    一旦舉不起來的話，自己就有受傷的風險。

    所以易敦為了穩妥起見，直接上了抓舉201公斤的重量。

    二百公斤槓鈴的槓鈴片相當的齊整，全都是大片。

    當上到了201公斤的重量時，根據規則，最後加的那兩塊0.5公斤的白色小型槓鈴片，只能加在卡箍的兩側。

    所以看起來就有些彆扭……

    ……

    當舉重台上的易敦青筋畢露舉起了201公斤的重量後，訓練場館內直接沸騰起來。

    201公斤的抓舉成績，236公斤的挺舉成績，豈不是說易敦打破了世界記錄？！

    437公斤的世界記錄！

    雖說這個成績說是超越世界記錄也算不上，但是起碼也能證明易敦有著打破世界記錄的能力。

    這讓眾人心中期待無比，再過兩天就是舉重中心舉辦全國105公斤級舉重錦標賽的日子了。

    誰都知道，上頭辦這個比賽的唯一目的就是讓易敦揚名天下。

    這種特殊待遇，很是讓人眼熱，為了一名運動員，專門辦一場比賽，這可是運動員中的帝皇待遇。

    可即便眼熱，他們也不會產生什麼不好的念頭，他們都是國內的頂尖運動員，太明白運動員強者為尊的道理了。

    尤其是舉重這種成績無比直觀的項目，強就是強，就能舉起更大的重量。

    為了易敦單獨辦一場比賽，他們心服口服。

    「舒服，易敦，這201公斤的重量感覺如何？」龍清泉一個箭步躥上了舉重台，抱著易敦胳膊欣喜問道。

    「你想聽