體壇之重開的蘇神 1794章 曾經的短板已經成為至強!這就是科學開發的意義!_頁3
更新:11-09 22:17 作者:紫鋒01 分類:都市小說
身體素質。
身體的積累。
尤其是身體的開發度。
要遠遠大於上一世。
上一世是那種開發度就算了吧。
要不是碰到蘭迪,他二十六七歲才開始真正的注意到這個問題,而那個時候他第1次辭職報告都打出去了。
即便是後來在蘭迪的科學團隊帶領下,重新去開發自己的身體,尤其是自己最有缺陷的幾塊肌肉和肌肉分段。
那到底還是比從小開發要差了不少。
只能說是總比沒有好。
你能想像做一個短跑運動員速成的小腿肌肉居然開發程度極低。
而他之前的團隊和教練員從來都沒有注意到這個方面的缺陷。
要不是蘭迪給他惡補。
他是不可能創造奇蹟,成為第1個打開10秒和第1開打開9秒85的亞洲人。
尤其是蘇神的比目魚肌
這個地方天生就不夠好,後天還沒有特別去強化,那自然成了他的掣肘。
眼下國內的主流乃至是全亞洲的主流依然是認為短跑運動員更加要注重腓腸肌的運用。但事實上,蘭迪和他們的團隊在後續研究中已經得出了科學的結論
雖然腓腸肌可以承受身體3~4倍,甚至天賦好一些的能到5倍左右的體重。
可這個能力和比目魚肌相比
就還是要差了不少。
因為比目魚肌,它可以承受身體超過7倍以上,甚至有些人能做到承受8~9倍的體重負荷。
就是這麼重要的一塊肌肉。
蘇神居然在自己的職業生涯碰到蘭迪之前從來沒有進行開發。
以致讓它成為了自己生涯的最大短板。
其實也不難理解,畢竟就肉眼直觀的看待,腓腸肌要比比目魚肌的面積和體積大得多。那自然而然就認為這一塊更重要。
可很多時候你的眼睛是會欺騙你的。
尤其是在科學論調上。
科學實驗出來的結果,往往會震撼你的眼球。
就像是在比薩斜塔上的實驗。
之前的人用腦子想,甚至覺得自己用腳趾頭想都知道,那肯定是鐵球先落地但是事實卻在科學的論證之後,完全顛覆了想像。
所以,比目魚肌你別說蘇神,整個亞洲運動員就沒有幾個人重點開發過。而這一塊肌肉恰恰是自己小腿肌肉群裡面最為能承重最為能開發的一個肌肉群體。
雖然他小。
但是他頂用啊。
而在這一世。
蘇神對於自己這個上一世開發實在是過晚的小腿肌肉群,從一開始就進行了重點的開發和訓練。
別的不說。
在最新的數據測試之下。
他的比目魚肌肌肉群,承重已經達到了9倍之多。甚至蘭迪還認為蘇神的身體沒有發展到最高峰,因為蘇神對於自己的身體開發十分的早,十分的科學,底子打得十分的結實
蘭迪覺得他應該能夠衝擊一下自己認為的比目魚機承重極限。
也就是10倍以上。
這個如果能做到。
對於蘇神整個腿部爆發,都會帶來意想不到的好處和效果。到底會有多少?其實他也不清楚,因為他還沒有見過這樣的人。這個時代也不存在比蘇神更早科學開發身體,更早正確打基礎的田徑運動員。
所以如果有人能做到。
除非他是天賦異稟。
不然那個人就非蘇神莫屬。
當然不僅僅是蘇神這邊,全世界對於這一塊肌肉的認知都是比較晚的,只是說國內這邊更晚,畢竟對比其餘的肌肉群體,
光是比目魚肌線,都是1976年才提出。
再加上還要運用到運動科學當中來,運用到具體的運動項目裡面,你也不能怪八九十年代沒有人去琢磨這個。
而現在,蘇神做到的這個,正是他之前做不到的點。
也就是說。
他之所以現在感覺得到,膝關節-踝關節耦合與步幅階段的髖關節-膝關節耦合狀態穩定性協調性更好,甚至是都沒怎麼專注