態。這就是腳掌最穩定，最剛性，最適合運動的姿態。」蘇神道：「如果覺得熟悉了這個動作，我們再加入動態變種動作，讓腳掌不再靠著牆壁，而是虛空做來回越過身體中線的動作，這可以讓支撐腿在保證踵內翻的同時得到動態3D的訓練。」

    「來，試試看，狗煥。」

    趙昊煥做完後，立刻感覺到了不同，專業的運動康復技能，就是這麼的神奇。

    除了幫你在傷病後更加迅速穩定的恢復，還有就是——能夠讓你更早扼殺掉可能出現的傷病大型隱患。

    這樣你就可以不用拖到嚴重後才去醫院進行手術等傷筋動骨的治療。

    輕微的，自己就可以將其逆轉掉。

    這種自查和相關康復技能的掌握，可以說對於絕大部分中低層運動員，在沒有資源和專業團隊的情況下，能最大限度減少傷病對於身體的蠶食和損害。

    當真是一本「絕世身體秘籍」了。

    這方面，也是蘇神想要推廣出去的一部分。

    類似於外國的一些運動員，其實他們自己都會這些基本的技術，尤其是還沒有實力配備專業團隊的成長期，尤為重要。

    畢竟那個時候，你能依靠的，只有自己。

    「天啊，小添，你真神了啊，還有什麼是你不知道的嗎？」趙昊煥又慶幸又感覺到不可思議，畢竟這麼專業的知識和動作，真的是一個16歲的少年可以掌握的嗎？

    別問，問就是SCI，問就是書上學來的。

    蘇神一句話讓所有人都閉嘴了——

    書中自有顏如玉，書中自有黃金屋。

    想要我和一樣嗎？

    那就多看書，多學習吧。

    學習？

    看你看的那些一分鐘就可以讓人進入催眠狀態的純英文書籍？

    趙昊煥和周兵對視了一眼，難得打成了一致——

    那還是算了吧。

    反正有蘇神在，我們就聽現成的好了。

    一句話。

    你讓我們怎麼做，我們就怎麼做。

    我們這一百多斤肉，從此就賣給你了。

    蘇神：

    這話說得，總感覺哪裡怪怪的。

    寧德鮑看到這裡，心裡也想道——

    嗯，又是學習到了新知識的一天。

    有蘇神在。

    學習知識每一天。

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    不僅僅是肝專業論文了，相關的運動書籍小紫這裡都買了十一本真是還沒賺錢，就花了一大筆。俺真是拼了啊。嗚嗚嗚。

    好了，上班去了，回來大家繼續約哦~~一筆閣 www.pinbige.com