彎道初期快速提升速度。

    尤其自己這樣的前程啟動「困難戶」。

    更是無法揚長避短。

    沒辦法和蘇神一樣，快速就把這個階段衝過去。

    再者，自己的身體協調性在彎道上不如蘇神這些人，這就讓在彎道上，直臂起跑後身體需要額外的力量來糾正因力量分散可能導致的偏離跑道切線方向的趨勢。

    這也會在一定程度上消耗能量，影響彎道啟動的加速效果。

    讓自己本來就不富裕的啟動。

    更加雪上加霜。

    偏偏自己還一點解決辦法都沒有。

    傷透腦筋。

    現在好了。

    曲臂起跑一祭出來，彎曲的手臂使得肌肉收縮方向與彎道切線方向夾角較小。

    力量傳遞更直接高效。

    這讓腿部蹬地力量可以通過曲臂擺動更好地轉化為向前和向彎道內側的合力。

    幫助自己在彎道啟動時沿著切線方向快速加速。

    同時也有利於身體向內側傾斜以平衡離心力。

    周兵啟動後的0 - 10米階段，就感覺到了——曲臂起跑能夠使自己更快地獲得彎道所需的切向速度。

    他立刻調整身體，結合傾斜動作，使加速過程更加順暢。

    這就在下面的觀戰者看起來，一個都以為自己是不是看錯了。

    這還是謝正業和周兵？

    這還是咱們亞洲人的200米彎道起跑嗎？？？

    以前除了蘇神。

    即便是採取牙買加跑法的謝正業，也因為啟動能力的問題，啟動的瞬間不如西非裔黑人那麼強勢。總是看著，多少差點子意思。

    這是因為第一，直臂起跑時，手臂擺動在彎道方向控制上難度較大。

    而謝正業等人又沒有西非裔黑人由於手臂伸展優勢，擺動幅度相對較小，且不夠幅度，在彎道啟動過程中，就更難精準地控制手臂擺動的方向來輔助身體沿著彎道內側前進。

    特別是對於200米彎道起跑這種對起跑方向和軌跡精度要求較高的情況，我國運動員直臂擺動可能會使運動員在起跑瞬間難以準確把握身體在彎道上的位置。

    臂展的劣勢，在這裡放大了。

    可現在曲臂起跑後，由於曲臂起跑時手臂擺動更有利於彎道方向控制。彎曲的手臂擺動幅度相對較小且更具可控性，運動員可以根據彎道弧度和自身速度，精準地調整手臂擺動的方向和力量。

    大幅度降低了臂展的劣勢。

    比如現在謝正業就是在彎道啟動時，通過控制曲臂的擺動，右臂對於逆時針彎道適當加大向內擺動的力量。

    左臂適當控制向外擺動的力量，能夠更精確地引導身體沿著彎道內側加速前進。

    相對於直臂擺動在彎道上產生的側向分力相對較難控制，容易出現過度向外或向內的分力，導致身體在彎道啟動階段出現不必要的擺動，影響起跑速度和方向穩定性問題，現在也因為換成了曲臂問題驟然降低。

    就謝正業自己的感覺就是——這種精確的手臂擺動方向控制可以幫助運動員在彎道啟動階段更好地適應彎道的曲率變化。

    還能順便保持身體在彎道上的正確軌跡，減少因方向偏差而導致的速度損失和犯規風險。

    真是一個字——牛。

    兩個字——牛逼。

    有了這一手，面對西非裔黑種人的啟動劣勢，就可以解決一大塊。

    難怪自己之前提出這個問題的時候。

    寧德雹一點都不在乎。

    還讓自己好好練。

    不要想這麼多。

    現在看起來

    哼。

    寧媽肯定早就知道了。

    曲臂起跑完成後。

    就可以把這些直臂起跑裡面的問題。

    迎刃而解。

    所以那個時候。

    的確沒有必要浪費時間去想。

    好好做好基礎性訓練。

    就足夠了。

    周兵也同樣跑的不錯。

    直臂起跑在彎道啟動後的身