快的時段，可以說是籃球青訓的黃金時間段，能否出成果，就看這個年齡段。

    以重傷的形式錯過這段黃金成長期，你要如何重回江湖呢？

    別的不說，籃球是巨人的遊戲，別人身高竄個20厘米便是天壤之別，江湖可不會等他。

    「嗯，江湖再見。」

    俱樂部經理笑了笑，有些不以為意的說道。

    青訓本身就是一個淘汰率極高的大篩選，這些年他已經見過無數天才神童最後泯然眾人，即便蘇與姚個人確實非常特殊，但事到如今，他與那些被淘汰掉的少年也沒什麼不同。

    經理再客套幾句，隨後便轉身離開了。

    「哼，狗眼看人低！」

    經理走後，阿花輕哼一聲說道。

    「嗯！狗眼看人低，花花，我覺得這口氣不能忍，我一定要證明給他們看，我蘇與姚終有一天會......」

    「會你個頭，你少來，昨天才答應我以後不打籃球了的......」

    沒等蘇與姚「咬牙切齒」的胡扯完，阿花就拿起解約協議書「啪」一聲拍在了他的腦袋上。

    「哎呀呀......這都不上當。」

    蘇與姚很是憂傷的嘟囔著：「這個時候不應該是我大吼一聲三十年河東，三十年河西，莫欺少年窮！

    然後阿花你配合著我大喝一聲，兒子，從哪裡跌倒，就從哪裡站起來，我相信你一定可以的，加油，一定要重回賽場，打出成績扇飛他們的臉！

    哎，花花，你應該多看點的......」

    「想多了你，腿好之前，籃球你碰都別想碰！」阿花白眼一翻，沒好氣的說道。

    又敲了蘇與姚腦袋一下，就知道這小子對籃球「賊心不死」。

    不過無所謂，昨天她也想了很多，事情還是得要慢慢來，等他回到家鄉，念了高中，過起新生活，交到新的朋友......

    唔，可能還會交到女朋友，嗯嗯，如果有個小女朋友天天粘著他的話，他能有空打個鬼的籃球......

    「好嘛，那我再找機會騙你好了......「

    蘇與姚嘻皮笑臉，毫不掩飾內心的說道。

    嗯，腿好之前不能碰籃球，那就是腿好之後就可以碰啦！

    瞧瞧，事情今天就開始好起來了，不是麼？

    ......

    中午吃過飯後，阿花就去了俱樂部，處理解除青訓協議後的一些瑣碎的事。

    蘇與姚休息一會後，就根據主治醫師的指導自己加練起了手術後基本的功能鍛煉。

    傷筋動骨一百天，說的是要靜養3個月左右，但這個靜養並不是靜靜躺著什麼也不做。

    事實上，手術麻醉清醒後，就要進行功能恢復訓練了。

    比如踝部運動，腳趾和踝關節的主動伸屈、旋轉活動等動作預防小腿肌肉攣縮的，還有股四頭肌靜止收縮等，都是在骨折手術後就要儘早開始的。

    這個過程很痛苦，由於局部並沒有完全修復好、軟組織損傷、血腫刺激、關節粘連等因素，會有明顯的疼痛症狀，但是鍛煉卻必須進行，若等到局部軟組織修復結束再進行鍛煉，就錯過了功能鍛煉的最好時機，關節就會出現明顯攣縮，會帶來關節活動受限的後遺症。

    頭幾天，就一套踝部動作，一度疼到蘇與姚要吃止痛藥來輔助才能進行下去，可痛苦歸痛苦，效果也很明顯，他斷腿的腫脹消除得很快。

    蘇與姚沒有喊醫護人員過來輔助，這些簡單的動作他已經能自己隨時抽空做。

    咬緊牙關，一遍遍的將腳尖最大限度的上勾、下垂，斷腿傳來的陣陣疼痛依然難忍，但他的眼睛卻越發清明......1616044904測試廣告2