據長壽書，這個小粒子的東西是道教的內丹。

    一旦丹田，有一個內丹結，它成功進入基礎狀態，不僅可以靈氣釋放，而且還可以從山上擊敗牛，使靈氣與心臟一起移動。

    當然，更重要的是，這種藥不僅可以精煉精神，還可以滋養九孔八孔，隱藏身體的精華，這是後來練習的基礎。

    張大膽確認自己，不知不覺中，成功突破了基礎的境界，然後撤回靈感，慢慢站起來。

    在此之前，他心中充滿了喜悅，但當他得知自己真正打造了基礎時，張大膽有點難過。

    現在我已進入基礎建設領域，我比以前更加熟練。如果與人發生衝突，一個人不小心打擾他們，我該怎麼辦？

    哦!堅強也是罪。只能希望在這個世界上，少壞人，希望他們的敵人，能有長久的記憶，不要再激怒自己！

    張大膽為他的敵人哀悼，然後再次冥想，開始練習陰陽的秘密。

    雖然他成功地突破，形成了內丹，並在一百天內達到了基礎建設的領域，但他仍然有很長的路要走。

    整夜無言，第二天早上，還在玉牌上訓練張大膽，聽到外面敲門，匆匆走出了玉牌。

    「是誰呀？」張大膽地簡單地整理好自己的襯衫，慢慢走向門口，氣喘吁吁，沒有疲勞的跡象。

    打開門，我看到吳文雄站在門口，臉上帶著傻笑。他恭敬地說，「張先生，現在還不算太早。

    他對火災的熱情迫使張小姐保持謹慎和禮貌。「吳先生，你為什麼親自到這裡來？直接打電話。」

    「我......我不怕你不會再醒來和你爭吵。」吳文雄笑著說。

    跟我吵架？兄弟，你一大早敲門，你不打擾我嗎？你的理由太棒了嗎？

    雖然張大膽地懷疑他的動機，但他知道他不是一個壞人，不應該太漠不關心。

    「好吧，我們下樓吧。」張大膽關上了門，把吳文雄帶出了房間。

    吳文雄一步一步地跟著他，像電影和電視劇中的管家一樣，讓張大膽，有點笑著哭。

    幸運的是，張盾住在三樓。這兩個人只走了兩三分鐘，然後來到了二樓餐廳。

    他一走進餐廳，就大膽地找到了劉澍和黃老闆。他們昨晚有一個非常不愉快的排。這時，他甚至嘲笑嚴艷。

    黃看到張大膽匆匆忙忙。他向他伸出手，喊道：「張申醫生，這裡......」

    餐廳里的客人皺起眉頭，對他的粗魯無禮地看著老闆。

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