，你回去做冥想，一個音頻連續做天，跟著音頻里我的錄音去思維，之後給我反饋。」

    「好的，謝謝寧老師。」

    「肚子確實好多結節。」寧有光說，「是氣結。」

    「對吧？」夏梵星很苦惱，「我之前還以為是肚子不消化，吃了很多促消化的食物，都沒有用。」

    寧有光說，「你這些都是因為情緒問題積累的，食物是解決不了的。」

    「是不是時常感覺到吃不下飯？」

    「對。」夏梵星說，「感覺到肚子很脹，一脹，我就不想吃東西，也就瘦成這一副鬼樣子了。」

    他嘗試著笑了下，卻笑的有點難看。

    「你不喜歡現在的身體嗎？」寧有光問。

    「不喜歡。」夏梵星說，「我希望胖一點，不過，自從來您這裡之後，比之前已經好多了。」

    「確實胖了些。」寧有光說，「你知道你肚子上的這些結節是因為什麼樣的情緒來的嗎？」

    「什麼情緒？」夏梵星好奇的問。

    「憤怒。」寧有光說。

    「憤怒？」夏梵星不解，「我好久沒有憤怒了啊，我不是一個愛生氣的人。」

    「你確實是一個看起來好說話的人。」寧有光說，「但你的內在和表面是有衝突的，你的性格里有很剛的一部分，你這個憤怒，也不是來自於外在，而是來自於內在的自我攻擊，你對自己有很多的不滿。」

    夏梵星想了想說，「其實我不希望現在這樣，但好像又有點享受現在這樣。」

    「嗯，我知道了。」寧有光接著問，「你媽媽家族是什麼情況啊？」

    「我外公是一所大學裡的校長，我小時候很崇拜他，他騎馬騎的很好，也經常帶我去騎馬，有一次，他還帶我去hlbe草原騎馬，我當時太興奮了，也愛上了騎馬，並覺得這是我這輩子最喜歡做的事。」

    「最喜歡做的事？」寧有光笑。

    夏梵星笑著點頭，渾身都是歡喜。

    「不錯。」寧有光說，「你上學的經歷是什麼樣的？」

    「上學？」夏梵星說，「從小到大的上學經歷嗎？」

    「對。」

    「幼兒園很多事情不太記得了，小學後面就記得很清楚。」

    「記得多少，說多少。」

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