宋晨陽這話自然也不是胡謅的。

    《黃帝內經》有記載：養身不如養心，看輕得失，心神安寧，控制情緒，少動肝火才能延年益壽。

    一個人的憂愁和煩惱是直接影響這個人氣血的。

    為人不要太在意得失，不然氣血很容易遲滯，所以一個人一旦為俗事所擾，氣色就會變的很難看。

    長此以往，身體就越加虛垮，老得自然也更快。

    心藏神，喜傷心，恐勝喜，這句話出自《黃帝內經·素問·陰陽應象大論》

    就是說養心不是說這個人每天一定要大笑和開心或者興奮，因為這樣更會傷心。

    如果從西醫的角度去講，那就是因為人在處於喜悅狀態時，人的血液循環會加快，血流速度加快，血壓升高，這也加重了心臟的負擔。

    而恐勝喜是說當人們遇到恐懼時，大腦的丘腦部就會快速啟動，並連續地發生一系列的荷爾蒙反應，使全身小動脈與小靜脈都收縮，外周阻力增高。

    所以說恐勝喜，但這句話可並不是說恐懼對人是有好處的。

    因為從中醫角度來講，大喜大悲均會傷心，大怒則傷肝，而思念會傷脾，憂愁會傷肺，恐懼會傷腎。

    而養生所說的保持心情愉悅狀態也是不太準確的，一個人只有始終保持心神的安寧，才是養心的根本。

    用一句話來說，那就是萬事隨緣，心態放寬，不去計較，始終保持自己心態的平和才是最佳的養生之道。

    「對了，你今天怎麼忽然想起請我吃飯了？」

    夾了一口青菜放進嘴裡的華清這時看著宋晨陽問道。

    宋晨陽聞言這才停下了手中的筷子，隨後看著華清問道：「華清叔，你在長白山那邊認識的人多不多？」

    「長白山？那邊認識的人自然挺多的，但是能辦事的也就幾個長期幫我收購藥材的人了，怎麼了？你有事？」

    華清思索了一下後有些疑惑的看著宋晨陽問道。一筆閣 www.pinbige.com