的關係，掰開了揉碎了講解。

    「動作要標準，不可畏難偷懶，多付出一分力氣和汗水，離成功就近一步。」

    「記住，休息期間，要輔以各自的功法，抓緊時間進行吐納修煉，穩固氣血，將對你們的練氣，能起到事半功倍的作用！」

    ……

    一堂基礎課講完，訓練室爆發雷鳴般的熱烈掌聲。

    讓所有學生對於基礎樁步有了不同往常的理解，特別是七種基礎樁步組合成的複合訓練體術，讓幾位老師激動不已，他們能夠發現其中的好處。

    基礎樁步還能這樣用，常主任給他們打開了一扇新的窗戶。

    許一峰由衷佩服，這位常老兄只轉一圈，看一遍基礎教學，便把教學方式改進提高到如此地步，這腦子真是厲害！

    ……

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