循環，然後在跑位的過程中，大家始終要完成一個三角循環的傳遞。

    三角傳遞，這在足球場上是傳球最為有效的小組配合。

    如果分析當年范加爾打造的阿賈克斯冠軍之師，會發現他的陣容在「三角形」小組配合中是環環相扣，大三角套小三角，從局部到全局，令人眼花繚亂，可是，球員在場上要保證思路清晰，就需要訓練時長久以往的努力和習慣，並且與隊友形成默契。

    簡單地說，秦雄在這個訓練項目中，如果是無球狀態下，就要不斷跑位，而即將跑到位時有球過來，他就要完成接球和出球兩個任務，保證不背身拿球，同時在運動中將球傳去指定的三角形對角區域，完成傳球後，還要繼續跑位。

    這樣的訓練在秦雄眼中顯得有點兒「先進與科學」，試想一下，比賽中，傳球，隊友不一定會把球精準的送到你腳下，而你傳球之後，也不能傻站在原地，這些，都要靠訓練去培養意識。

    在進行這個訓練時，秦雄顯得心情愉快，因為很新鮮，而他也做的很好，出球精準，傳接球從不拖泥帶水，不過莫普斯和伊爾馬斯如果湊巧要傳球給秦雄所在的區域，他們就會故意在傳球力量上做文章，要麼慢，要麼快，試圖讓秦雄出醜。

    可惜秦雄從對方出球的瞬間，心中就立刻做出了精準判斷，自己是該放慢速度還是加快速度。

    而秦雄給隊友的傳球，往往都讓隊友感到很舒服，接球，傳球，非常流暢，這就是球速，對傳球力量控制的體現。

    在一旁監督球員訓練的教練對秦雄的表現暗中讚賞，基本功很紮實，意識也不錯，在傳跑的訓練中，秦雄不但表現的輕鬆，更加完成的出色。

    反觀莫普斯與伊爾馬斯，則讓教練暗中皺眉，不知道這倆人今天是怎麼回事，表現差勁了許多。

    整個上午的訓練，秦雄都興致盎然，對這裡的訓練非常感興趣，從中體會了以往不同的樂趣。

    比如第二個以障礙物作為防守球員來做傳球二過一標準配合的訓練中，正面跑到障礙物前，右腳停球左腳傳球去指定區域，然後折返跑回來再用左腳停球右腳傳，不但訓練雙足平衡，還能讓意識變得靈活，在最短時間裡進行思維轉換。

    倒是最後的套路訓練沒有多少出彩的地方，這在以前秦雄的訓練中已經練過無數次。

    後衛長傳前鋒，前鋒回做中場，中場再分邊路，邊路再直傳前鋒......

    這裡的訓練以90分鐘為一堂課，而每堂課都會以分組對抗的短時間比賽作為結束。

    18歲梯隊加上了秦雄，正好10個人，5vs5的對抗賽中，並不是有射門的練習，而是搶球與傳球小組配合為主，因為不強調個人護球能力，也就是說儘量避免個人過多時間的控球，所以秦雄的表現只是穩定，傳球不失誤，逼搶積極，至於隊友丟球了，那就反搶，也沒什麼輸贏之爭。

    這一天的下午，訓練重點與上午的差不多，只不過換了些別的內容，總的來說，秦雄對於第一天在阿賈克斯的訓練非常滿意，而且個人覺得樂趣橫生。

    這讓在一旁關注他想要陰他的莫普斯和伊爾馬斯非常氣憤！

    無論訓練內容是什麼，秦雄總是完成得很出色，讓其他隊友相形見絀。

    秦雄傍晚回到沃德尓街時，弗雷迪與魯特曼森三個老頭兒正在餐館外面喝著啤酒悠然地聊天。

    「秦，第一天去阿賈克斯感覺怎麼樣？」

    德科伊澤主動招手問道。

    秦雄走到他們的桌邊，微笑道：「棒極了！」

    「嗯？你遇到什麼好事了？難道已經進入一線隊了？」

    弗雷迪興奮地問道。

    秦雄搖頭，把今天讓他感到非常有樂趣的訓練內容告訴了弗雷迪，對此，弗雷迪和其他三個老頭兒都顯得沒多少興趣。

    特別是皮斯特他們三個老頭兒，對阿賈克斯真是有點兒氣惱了！

    昨天晚上差點兒在主場被籍籍無名的格拉茨ak掀翻，能不氣人嗎？

    雖然最後贏了，可，睡了一覺起來，仔細想想，反而讓人開心不起來啊。（天上掉餡餅的好活動，炫酷手機等你拿！關注起~點/中文網公眾號（微信添加朋友-添加公眾號-輸入qdread即