醉醺醺的曹禺摟著一個披頭散髮的男人，這個男人沒有穿著訓練服，但是李玉明可以清楚的判斷出這個披頭散髮的男人絕對不是日之泉隊的隊員。

    甚至於李玉明還是第一次看到喝酒的曹禺。

    「看看看，看什麼看，有什麼好看的。還不走。」曹禺看著李玉明那驚愣的眼表情，顯得一臉不滿，眼睛瞪得大大的，嘴裡噴著酒氣吼道。

    「呃，教練，您沒事吧。用不用我扶你回宿舍呢？」李玉明試探著問道。

    曹禺揮了揮手：「去去去，趕緊回去睡覺，我還要和老毛換個地方喝呢。」

    「喝！！！老子最後一次喝就得喝個爽！！！」那被稱為老毛的披頭散髮男子打了個酒嗝，揮了揮手，也說了句話。眼前這個男子的聲音非常低沉，聽上去很有故事，很滄桑。

    李玉明一秒也不想再跟這兩個酒鬼待在一起了，說句難聽的，兩人身上的酒味足以熏死一窩老鼠。

    「啊，那教練我先走了。」李玉明說完，兩步並做一步跑回了宿舍樓。

    聽著李玉明跑步踏出的聲音，那披頭散髮的男子，眼神里頓時投出一絲銳利的神色。

    「這節奏，好。」

    曹禺看向李玉明跑去的方向，在路燈的聚焦下，儘管李玉明已經跑遠，但依舊留下一個長長的背影，倒映在地上，顯得修長，堅毅。

    「老毛，這小傢伙就我跟你說的那個。」曹禺笑嘻嘻的說道，眼睛因為喝得醉熏熏此時眯成了一條線，那樣子就像個老色鬼。

    「我看行，走，3斤老白，喝不完別想走。」

    說罷，被稱為老毛的披頭散髮男子便摟著曹禺的肩膀向海埂基地的酒店出發了。

    ……隔天……

    8點，日之泉隊的宿舍走廊便響起了急促的哨子聲，還是熟悉的節奏，但是走廊站著的卻不是曹禺，而是鍾偉明。

    「呃，鍾叔咋是你呢，曹教練呢。」尹洪波好奇的問道。

    鍾偉明扶了扶眼睛框，慢吞吞的說道：「曹教練昨晚去談轉會的事了，今兒沒空來跟你們訓練，所以今兒的訓練我來帶。」

    「喲吼！！！今天解放了！！！」不知道哪個日之泉的隊友開頭歡呼道。

    頓時走廊里的日之泉隊員們都炸開了鍋，本來還因為起床氣而死氣沉沉的走廊頓時變成了歡呼的海洋。

    「停！！！」儒雅的鐘偉明做了個暫停的手勢，繼續慢吞吞的說道：「昨天曹教練已經把你們的今兒的訓練表給了我，我們租下的場子也已經把錄像機安裝好了。剩下的，你們懂的……」

    說完，鍾偉明看著這群年輕的小伙子由喜轉愣的表情，不由狡黠的笑了出來。

    早飯吃完，隊員們又回到足球場開始了熱火朝天的冬訓……

    跑圈，永遠是曹禺日程表里的家常菜。

    從中國足球建立至今，中國的本土教練都喜歡跑圈，這是為什麼？因為，球員在場上要發揮出自己的技術，特點，就需要有體能作為奠基，做支持。沒有充沛的體能，在比賽進行到70分鐘後，球員就會因為各種體力不支的原因而動作變形，思想到位了，但是動作不到位了。

    例如，一個後衛在禁區中面對對方的單刀，他知道該從哪個位置滑鏟進行堵截清球，但是，因為體能的不支，所以在他跑到思路中的下腳位時，對方球員由於體能更加充沛而已經跑出了堵截位，而導致出腳不及，甚至犯規送點的情況時有發生。

    對於體能要求最高的便是兩個邊路，無論是邊後衛還是邊鋒，都需要在場上保持高速的穿插，盤帶過人，而由於偶爾拉邊，偶爾內切，所以邊路球員跑動距離比中路球員多不止一點兩點。

    邊路球員一場比賽跑動下來超過1萬米簡直就是家常便飯，在歐洲五大聯賽的優秀邊路球員由於積極的回放，反搶，而場均跑動12000米以上那更不在話下。

    由於亞洲人的身體素質先天輸給歐洲人，非洲人，所以中國的教練在戰術上一般不會要求兩個邊後衛每次進攻都必須前插到前場形成包抄。

    對於邊鋒的要求也不會過分要求邊鋒在防守時做邊前衛用，也就是說，回防幅度沒有歐洲的邊鋒誇張。

    邊鋒戰術在歐洲最成功的例子要屬荷蘭為首，強大的邊鋒群讓他們可以大打四後衛陣型，甚至他們的邊