了吧？

    梁水越想越激動，回到家裡就迫不及待地打開電腦，搜索飲食減肥的方法，結果發現果然有很多食物可以減肥。

    只要實現高蛋白，低脂肪，均衡營養的食物搭配，就可以達到減肥的作用。

    所以肉也不是完全不可以吃的，牛肉乾，魚蝦，雞鴨肉，瘦肉，都是可以吃的，只要儘量不要吃太多脂肪肥肉就可以了。

    不過梁水看完之後，又陷入了沉思。

    飲食減肥法固然非常不錯，但必須把味道做好，讓吃貨都喜歡吃才行。

    而且按電腦上面所說，飲食減肥法，也是有一定的飲食限制的。

    如果有些吃貨改不了暴飲暴食的習慣。

    恐怕飲食減肥還是根本就行不通。

    梁水這時，突然又想到了之前和何容到王嫂那裡吃的美味燒烤。

    據說那燒烤能夠擁有那樣的美味，完全是因為加入了中醫配方，用藥材熬製過。

    既然是這樣。

    自己可不可以也通過飲食和藥物相結合的方法，達到最佳肥的效果呢？

    梁水想到這裡，這就拿過剛買的各種藥方書翻了起來，看看有沒有什麼很適用有效的減肥藥方。

    結果在《民間偏方》裡果然看到有關減肥的藥方。

    而且還挺多，有十幾種藥方。

    「第一個藥方，馬尾連、茯苓、白朮、忍冬藤、大腹皮、生大黃。此方適用於肥胖者濕熱互結在腸胃，以化濁利濕通便。

    第二個藥方，番瀉葉、桃仁、豬苓、枳殼、黃芪各10克，研末。每次10克，開水沖服，每曰1－3次，30天為1療程。

    第三個藥方很簡單，用枸杞子沖茶喝，喝上兩個月，就能減肥幾十斤。

    第四個藥方……

    這麼多的藥方，用什麼好呢？

    是藥三分毒，這些藥方究竟哪些藥方的毒副作用最小呢？」

    梁水滿心疑惑地自言自語著，突然想到了在書店遇上的古才，看他的樣子，對中醫應該非常有研究，他或許有辦法吧？

    然後他就找出古才的名片，打了電話過去：「古教授你好。你說是藥三分毒，那麼要用中醫減肥，用什麼方法最好呢？」

    「呵呵，當然是排毒養顏法。把人身體身上的毒素排掉，不僅可以減肥，還能夠讓人更加健康美麗。對了，小伙子，你還沒有告訴我你叫什麼名字呢？」

    「我叫梁水。」

    「是小梁啊，你怎麼問我這個問題呢？」

    「呃……」梁水在這邊有些尷尬，聽出了古才語氣中的失望，只怕會以為自己是只會說大話，沒本事的吹牛大王。

    梁水遲疑片刻，索姓說道：「古教授，我也產生了這樣的想法。不過排毒養顏固然不錯，但終究要用藥，我只是不知該如何降低毒副作用。」

    「呵呵，看來小梁也做了很多努力啊。恩，排毒養顏作用最好的幾味藥里有決明子，大黃，這兩種藥對人的腸胃損害極大。現在市面上的排毒養顏藥品還好些，沒有太多這類藥，但是減肥藥，這兩種藥卻占有很重要的成分，簡直就是殲商害人啊！」

    梁水點點頭說：「謝謝了，古教授，我明白了。我不用這兩味藥，多用些枸杞子，金銀花和菊花代替，你看怎麼樣。」

    「恩，這三種藥清熱解毒，效果不錯，對身體危害最小。只是減肥的效果，可能沒有那麼好，你可以再搭配一些分解脂防的草藥，效果會大大加強。」

    「我知道了，謝謝了。再見，古教授，回頭再說。」

    「恩，加油，我也很期待你如何用三個月時間，掀起一場中醫熱。」

    「嘿嘿！」梁水笑了兩聲，這就掛斷了電話。

    對於古才所說的效果可能不是很好，他完全不用擔心。

    因為他有小雅，可以修復藥姓，讓藥姓變強！

    但分解脂防的作法，梁水也會考慮進去。