貞觀帝師 第170章 大唐皇家養生顧問_頁2
鴨之類的過來。」李世民抬眼往旁邊看了一眼,王德就立刻俯身過來,李世民在王德的耳邊耳語了幾句,然後王德便一聲遵命,匆匆的離開了。
王德離開之後,李世民深吸了一口氣來,重又拿起了夏鴻升的奏疏看了起來。
「每日晨起進行晨練,快步走半個時辰,亦或勻速上下台階,強度可微微出汗即可,不宜過於劇烈……半個時辰的太極拳……」李世民嘴裡念叨著,又抬起了頭來,問道:「這又是什麼意思?太極拳又是什麼?」
夏鴻升拱手躬身,答道:「陛下,早晨醒來,乃是陰氣退去,陽氣升騰的時候,人體內也是如此。如實劇烈運動了,會導致體內的陰陽二氣退升不平,導致陰陽失調,也不利於身體。早晨起來,最好的運動方式就步伐略微比平常快一些的走路,至於強度,微微出汗即可,關鍵是時長,至少需要兩柱香的時間才能起到鍛煉身體的作用。至於這太極拳,是一種專門用於強身健體,益壽延年的拳法,結合道家陰陽太極之學說,引導體內陰陽二氣與先天之陰陽融融相和,益氣健身。這些具體該怎麼做,微臣會一一交給陛下的。」
「你還會打拳?」李世民眉頭一挑,斜眼看著夏鴻升。
夏鴻升撓了撓頭:「這種太極拳只是鍛煉身體所用,十分緩慢,純屬健身的。其實還有另外一種太極拳,是可以用來拼鬥制敵的,可惜微臣不會。不過,陛下也不需要那個。」
沒辦法,夏鴻升的太極拳是大學的時候體育課裡面的一門必修課,大一大二學了兩年時間。後來過了,就放下了。直到教書之後,學校裡面一個老教師喜歡早上起來打太極,夏鴻升對人家閨女有過想法,就早起跟著一起也打太極,企圖同老教師搞好關係,然後……然後就沒有然後了,因為夏鴻升穿越了……
李世民繼續往下看,就見夏鴻升後面還有每天下午申時之中起始,酉時之中結束,這期間進行跑步,晚間睡前熱水泡腳等等諸多。
「夏卿,這麼些細細碎碎的東西,你是如何知曉的?」李老二看完了奏疏,好奇的朝夏鴻升問道:「還有那太極拳,你是如何學會的?」
「當然是前人總結出來的。」夏鴻升拱手說道:「其實這些東西許多醫學方面的書籍裡面都有介紹,微臣只不過是將之總結出來了而已。至於太極拳,是山中老翁所授,說是每日習之,能讓微臣延年益壽,頭腦聰敏。」
李世民若有所思的點了點頭,正待說話,卻見王德在外面通報了一生,說是都準備好了。
不愧是皇帝的貼身秘書,這辦事兒的效率就是高!
李世民率先走出殿外,只見前面一群禁衛手裡有的拿著雞,有的捏著鴨,有的按住一隻羊,甚至還有一個人捆了一隻鶴來!
「陛下,請把丹藥讓人餵服給這些畜類。」夏鴻升拱手請到。
李世民點了點頭,然後將手中精緻的白玉瓶交給了夏鴻升來。
夏鴻升打開白玉瓶,從中倒出來了幾粒丹藥來,果然是那種泛著金屬光澤的沉甸甸的丹丸,湊到鼻子前面嗅了嗅,一股異香裡面卻透露著一股子的金屬味兒。
「把它們的嘴都掰開。」夏鴻升對那些禁衛說道。
禁衛們照做,夏鴻升走了過去,輪流在那幾隻雞鴨等的口中放入了一粒丹藥來,然後走到那頭羊跟前,往羊的口中放入了三粒來,然後變讓那些禁衛鬆開它們了。
剛開始,那些畜類好似什麼事情也沒有的樣子,可是不一會人,就開始變得狂躁了起來,院子裡面四處撒潑,李世民也只好避開到了門後,臉上的臉色已然有些變了。
時間慢慢過去,那幾隻雞鴨已經開始一聲聲的悲鳴起來,也沒有力氣來回亂跑了,窩在地上一個勁兒的慘叫,過了一會兒,就見開始有血跡從眼角滲出來了。
終於,那兩隻雞鴨不在發出聲音了,躺在地上一動不動,兩個禁衛過去一看,已然流血斷氣了。
那隻鶴也逃不過這種命運,痛苦的抽搐中血跡甩到了翅翼上面,潔白的羽毛上面黑紅的血跡分外刺眼,一動不動了。
至於那隻羊,當然,最終也是七竅流血,身子一歪倒在了地上。
「啟稟陛下,全都死了!」一個禁衛檢查了之後,轉身大聲稟報道。
「啪!」白玉瓶被李世