隊隊長,還有一個長相像大佬。
反正都是高手,602 宿舍的勇氣還是可以的,現在剛好是下課時間,高一的教學樓可是能夠看到操場的。
「又是他們宿舍的……真的跳。」
「這個宿舍本來就很奇葩……」女生們紛紛在樹蔭下坐看,是真的坐著,別以為體育特長生的長跑就是簡簡單單,對她們來說也是煎熬。
10 人戴上計時器手錶,出發!
1500 米是 4 圈少 100 米,第一圈基本就是勻速跑,第二圈不掉隊,第三圈找位置,第四圈加速,對於體育特長生來說,最後一圈才是他們見證水平的時刻。
「楓哥,等等我們,壓著速度,別跑太快。」剛跑出去之後李一航幾個就在後面叫喊,他們都覺得姜楓這長跑水平也會是長足的進步。
「你們為什麼會覺得我長跑很牛逼?」姜楓跑在馮錦瑜後面,在他後面跑最穩。
「廢話,你能堅持鍛煉一個暑假,這毅力,長跑當然更行啊!」
「邏輯可以,毫無反駁的理由。」姜楓不再說話,調整氣息跟上大隊伍。
1500 米雖然不是他們的專項,但也是體育單招必考項目,是考驗耐力的一項測試,國際級別運動健將的水平是 3'38「20,運動健將的標準是 3'49「,一級運動員標準是 3'55「,二級是 4'15「,三級是 4'40「,少年級別是五分鐘。
姜楓在加入體育班之前 1000 米的校園體測成績 3 分 50 秒,這要是 1500 米的就好了。
經過了高二一年的努力,他的 1500 米平均成績在 4 分 45 秒左右,屬於達標線。
姜楓在跑的時候感覺腳踝力量有了明顯的增強,以前跑了 400 米就腳底沒力只能勻速跑到最後,現在感覺還有發力的餘地啊。
「用嘴深呼吸,姿勢保持均勻,不要講話!」為了他們的成績更好一點,王磊在草地上跟著他們大喊,並且讓李一航不要在後面多說話,浪費力氣。
「楊偉找好節奏,第四圈大家再發力。」
正在王磊說著的時候,突然發現隊伍中間一個人直接就跑到第二道上飛奔了出去!
這道身影直接飛奔到了第一名,把帶頭的楊偉給嚇了一跳,這不是常規跑法啊!
「這誰啊?跑出去了??」幾個女生直接站起來看了,原本平淡無奇的長跑都能出狀況?
「什麼情況??哪個二筆?」王磊直接開罵了,看清楚之後才發現是姜楓先衝出了隊伍,並且還在不斷加速中!
「神經病啊!楓哥,這才第二圈,加你妹的速度!!」
第四十八章:第二圈就加速