」

    范建明笑了笑，心想：男女之間的感情基礎，不就是夫妻間的那點事嗎？一個男人天天摟著一個女人睡，怎麼可能不發生感情？

    「那我也警告你，昨天我可找了一個老中醫，她交給了我一個辦法，說是如果你能持之以恆堅持鍛煉，假以時日，恐怕能夠治癒你的毛病。你現在就給我拉皮條，到時候可別後悔？」

    李倩倩完全不信：「胡說八道吧？我在上查過，先天性的各種疾病充其量只能控制，根本無法痊癒，那老中醫真要有那本事，那還不成為天下首富，得有多少人找他看病呀？」

    「死馬當活馬醫唄，反正你已經這樣了，萬一瞎貓碰個死耗子，把你的病給治好了呢？」

    「鍛煉？是要我跑步還是慢走，還得吃什麼中藥吧？」

    「咱們東方的神秘文化博大精深，道家有一種小周天的內丹術，說是勤於修煉的人，可以得道成仙，你要是修煉好了，說不定都能變成神仙，還擔心這點小毛病嗎？」\

    他不說得道成仙還好，一說這個，李倩倩滿臉不屑：「過去讓你讀，你天天逃學，現在好了，遇上大騙子了吧？還得道成仙呢！你什麼時候見過仙人？」

    信不信由你，反正我把這個方法告訴你，有空的時候你隨時隨地可以修煉，如果你要放棄，我也沒有辦法。

    范建明所說的小周天內丹術，其實就是吐納神功的一種，也是夫妻間入鼎雙修的基礎。

    第一步是築基。

    首先要學會腹式呼吸，也就是吸氣時縮肚子，呼氣時鼓肚子。

    其次是鍛煉定力，一般就是意守丹田，每次要保持半個小時左右。

    第三是練習肺活量，就是憋氣練習。

    每次憋氣的時候，在心裡數一到五十，以後以後循序漸進。

    第二步就是煉藥化精。

    最好是盤坐，也可以坐在沙發甚至是老闆椅上，以全身放鬆的姿勢，雙手放在腹前，象練氣功一樣，用腹式呼吸的方式呼吸。

    想像以唾液和體內精華為藥，再想像有一團火將積聚在丹田裡的藥慢慢的燒熱。

    第三步就是採藥煉精化炁。

    想像藥燒熱後，化成一股仙氣，從丹田升起，沿小周天的軌跡吸到頭頂，之後再回到丹田，每次反覆運行。

    等這種運行養成習慣，並且能夠感到自己的體內，需要異性之氣進行調合，也就是陰陽中和之時，就可以入鼎雙修。

    所謂的入定雙修，那就是夫妻生活了。

    夫妻把對方的身體當成鼎爐。

    丈夫首先把妻子的至陰之氣吸入自己的體內，沿著小周天的軌道運行之後，再排入到妻子的體內。

    妻子則用丈夫排出來的物質，沿小周天的軌跡在自己體內運行，周而復始。

    如果達到一定的境界，甚至可以不吃不喝，不停地過著夫妻生活，可以堅持七七四十九天。

    也就是說，以范建明現在的能力，他可以和任何一個女人，持續不斷地做那種事，七七四十九天也不在話下，問題是哪個女人受得了？

    所以他現在跟一般的女人干那種事，充其量弄一兩個小時，看到對方實在是不行了，他就立馬拉倒。

    現在他把小周天內丹術交給了李倩倩。

    范建明只清楚，如果李倩倩學會了內丹術，絕對可以通過與自己的入鼎雙修得到好處，至少是可以延長夫妻生活的時間。

    至於能不能治好她的病，范建明一點把握都沒有。div

    讀之閣,讀之閣精彩!

    (www.玉ed玉e.com = )