前世的說法，就是火力溢出太多，效率低下，造成了攻擊力的極大浪費。

    當然，體修對肉身掌控力的修煉，需要付出很多時間和精力，是一個水滴穿石的水磨功夫。

    「呼」

    蘇凡長長的吐出一口氣，終於結束了此次的修煉。

    說實話，鍛煉肉身掌控力，太難熬了。

    蘇凡寧願每天接受幾遍天雷的洗禮，也不願意這麼滴水穿石般的慢慢磨。

    這時，腰間的傳信符突然一熱。

    蘇凡拿起來一看，發現是師姐的傳信符。

    自從上次分開，師姐一直沒有聯繫他，估計是覺得兩人見面會尷尬吧。

    剛打開符籙，就聽到了師姐的聲音。

    「你的洞府在哪？」

    聽到師姐的留言，蘇凡笑了下，然後告訴了她洞府的位置。

    他收好傳信符，繼續鍛煉肉身肌肉的掌控力。

    過了一會兒，洞府外面的陣法被人觸動了，不用猜也知道是師姐來了。

    蘇凡站起來，也沒有穿外衣，赤著上身來到陣法外把師姐接了進來。

    師姐看到蘇凡，臉一下子就紅了。

    就見他身上的肌肉如同一塊塊石頭，腹肌鮮明，有一種純粹的力量感和堅不可摧的強悍。

    而且看起來並不粗壯，有著優雅協調的流線。

    隨著呼吸，筋肉有序起伏，就如發力之前的妖獸，充滿了一種莫名的爆發力。

    以往蘇凡都是穿著法袍，師姐還是第一次見到蘇凡的身體。

    竟讓她泛起一股莫名的心思，呼吸急促了起來，能清晰的聽到自己急速的心跳聲。

    「師姐，這幾天一直在收拾洞府，你來的正好，早上我在附近湖裡釣了幾條魚，中午讓你嘗個鮮」

    蘇凡的話，打破了師姐無邊的遐想，她連忙收起心思。

    「這敢情好了，我還沒吃過你燒的魚呢」

    「你就瞧好吧，我燒的魚可是一絕，喜歡怎麼吃，烤的、蒸的、燉的，還是炸的」

    師姐笑了下，掩飾著自己的窘態。

    「我都行，做伱最拿手的吧」

    蘇凡哈哈一笑，道：「得嘞，你就瞧好吧」

    師姐跟在蘇凡的身後，看著他挺拔有力，猶如倒三角背部，她的心跳再次急促了起來。

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