境界，主人應該知道吧？」

    洪青點點頭：「凡人境，上人境，天人境！」

    小娜道：「沒錯。不過主人應該還沒有時間去了解，凡人境，又稱『養生境』！」

    洪青還真不知道這一說，眉頭微皺，對小娜道：「那你詳細和我說說。」

    小娜道：「凡人養生！這便是凡人境的核心所在。而所謂養生，就是遵循生命法則，通過睡眠、吐納、丹食、引導術等，頤養生命，增強體質。養生的指標是『生命能』，而『生命能』又以數值來表示，最低為0，代表著死亡，最高為無限，代表著不朽。小娜曾經對主人進行過掃描，得到的主人個人屬性數據化信息中，生命能為7.9，則代表著以主人目前的生活作息持續下去，大約能活到79歲！當然，不一定精確，但絕對相差不了三年！」

    洪青一聽，大為驚訝，居然還能掃描到自己的壽命。

    另一方面，又很不是滋味，自己居然只能活到79歲？

    此時小娜又道：「在武道文明中，還有一句話，叫『武道始於養生，終於養生』！」

    洪青沒再糾結自己的壽命問題，認真聆聽。

    小娜接著道：「凡人境，之所以被稱為養生境，是因為所有內容都是以養生為目的，而達到上人，天人……同樣也需要養生，只不過養生不再是唯一。總之，生命不死，養生不止。」

    「不過，凡人養生，因為低生命層次的桎梏，有著四關卡、一極限。」

    「首先是12，這是第一道關卡，只有生命能達12，才算養生初成。」

    「一個普通人，生命能若是達到了12，也稱擁有『金石根基』！」

    「這裡尤其要注意的是，一定、必須要擁有『金石根基』，才可以進入下一境界！」

    「否則，根基淺薄，憑藉天賦提前進入下一境界，會不斷透支生命能，不但會早逝，也無法再進一步了。比如，主人世界的近代史中，就有一些被稱為『武道宗師』的高手：號稱天下第一的孫?堂、形意李洛能、太極楊露禪、八卦董海川、自然門徐矮師、郭雲深、甚至是後來的李小龍等等，全部都活不過百歲，就是因為養生沒初成，卻提前進入了下一境界！」

    「其次是16，這是第二道關卡！」

    「一個凡人，生命能若達到16，那麼他就擁有了超凡根基。」

    「第三道關卡是24，凡人的生命能若能達此數值，就擁有傳奇根基。」

    「第四道關卡，36，史詩根基。」

    「最後，49，凡人的生命能一旦達此，就無法再進一步了，這是凡人這個生命層次的極限！想要邁過這個極限，就得突破到更高的生命層次，換句話說，就是要突破到『上人境』！」

    「當然，生命能達到了49，就被稱作為神話根基！」

    小娜最後道：「這便是武道的第一個境界，凡人境，也稱養生境！因此，主人想要在武道修煉上有所成就，必須要不惜一切代價提高生命能！而養生丹，就是提高生命能的一個關鍵！至於養神丹，那是針對精神力的丹藥，而精神力，越往最後，卻越比生命能更加重要。」