分配，對，有氧。」

    換了一個姓高的體能教練，他過來給李柏設置跑步機。

    但李柏的話，讓他驚愕不已，看李柏的眼神都跟看怪物一樣。

    有氧慢跑，4分配？

    4分配都是大多數人的極限了啊！

    不過，仔細一想，這可是李柏！

    國內男子馬拉松的天花板！

    4分配慢跑好像也很正常。

    所以，他沒再問第二次，就轉頭給李柏設置好了跑步機。

    李柏和高教練的對話聽到的人不多，但很快，李柏在跑步機上的動靜，就吸引來了很多運動員的視線。

    沒辦法，他在跑步機上「啪啪啪啪」的跑動聲音太響亮了！

    而且節奏無比明快，就跟密集的鼓點一樣！

    很難不被大家聽到。

    「李柏那是在練衝刺嗎？也不對啊，衝刺哪裡會這樣跑？」

    「我剛才聽說了，四分配，練有氧！」

    「什麼？四分配有氧？我跑四分配就無氧了！」

    大家都是跟看神仙那樣看著李柏。

    不是說四分配大家跑不了。

    但即便是打小就練中長跑的彩雲小陳。

    他跑四分配也會覺得有些頂。

    都是有氧和無氧的混合了！

    這樣跑，達不到提高有氧耐力的訓練目的。

    所以，如果他們這麼跑，體能教練會讓他們調整速度。

    直到降低至一個身體能接受的範圍。

    李柏這個四分配要怎麼跑？

    「砰砰、砰砰！」

    雖然這一個小時有些漫長，大家都各自去練自己的項目了。

    但是，李柏跑步時候的聲音，帶著非常獨特的步點頻率，還是一直迴響在他們的耳朵里。

    「好穩啊！李柏大哥跑了這麼久，節奏、姿態，都沒有一點變化！」

    彩雲小陳忍不住又駐足看了一會兒，然後跟古隆說道。

    「這就是為什麼人家能拿奧運會金牌，而咱們只能來練滑雪。」

    古隆笑道。

    「這個確實沒法比，我就是羨慕，他這種水平，是我練一輩子都練不出來的。」

    彩雲小陳苦笑。

    「沒必要比啊！陳哥你現在是越野滑雪的運動員，而且你都參加過奧運會，十四冬也拿了兩塊獎牌。」

    古隆安慰他。

    「你也拿獎牌了啊，而且你還有一塊金牌！」

    彩雲小陳看著古隆，心裡有些感慨。

    古隆比他小三歲，但是也已經開始嶄露頭角了！

    「我那是青年組的獎牌，含金量不高。」

    「其實我想說的是，咱們跟李柏大哥練的不是一個項目。我們都各自努力，頂峰相見，不就行了？」

    古隆看李柏的眼神不只是崇拜，他還想追逐李柏的腳步，成為一個同樣偉大的運動員。

    「對，越野滑雪這塊，我們還是有實力的，不能妄自菲薄！一起加油！」

    彩雲小陳隱隱有些渴望。

    他想啥時候暴雪停了，可以到戶外去訓練。

    這樣，他也能在自己的專項上表現表現。

    曾經在京城冬奧會上做出過突破的他，也不比李柏差呢！

    他以前，也是在教過李柏的張指導麾下練過中長跑的啊！

    喜歡自律讓你自由，沒讓你美女自由啊