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籃壇紫鋒 第619章 來單挑_頁2

更新:11-15 22:08 作者:紫鋒 分類:其他小說

為了保持腿部或者身體的激活度科比對於自己的高要求由此可見一斑

    直到比賽結束後以上的激活部分就結束了轉而進入非激活部分

    什麼叫做非激活部分就是冰敷冰桶等項目這是讓劇烈消耗後的肌肉放鬆的項目這個項目唐潛他們也要做不過時間遠比前者要短結束這些項目後科比通常還要補充一下身體能量大抵都是巧克力牛奶不過是那種低糖飲品主要成分是有機可可和草食牛的牛奶至於為什麼不是無糖牛奶加里維蒂的解釋是這個時候選用低糖牛奶更加科學更加合理因為進行了nba比賽運動員的身體特別是上了年紀的運動員他需要一點糖分補充

    這是比賽的訓練和保養部分非比賽期間科比一般都將時間花在了拉伸上力量訓練他只是適當保持並沒有和喬丹末期一樣繼續增加繼續增重終歸他的膝蓋沒有神那種膝蓋的承受能力為了減少受傷風險科比只能這樣調整

    結束之後科比還要接受朱迪塞托的物理按摩然後是長時間的冰敷和冰桶

    期間科比還要嚴格執行一種叫做fii的通過科學手段避免運動傷害以及加速運動後恢復進程並提升表現的複雜方案這絕對是一個極其無聊極其枯燥的專業方案或許效果不錯可太乏味和機械了讓人難以長時間連續性的堅持下來

    這都是科比為了自己年輕時候的透支訓練買單了加里維蒂直言不諱道科比的生涯訓練量早就超過了99nba球員所以現在他必須做這些枯燥又乏味的東西

    最主要的一點是不能斷不能拖不能不堅持

    這就是老球員特別是科比這種老球員想要保持高競技狀態日復一日所要應付的東西除此之外科比還要生活還要應付場外這沒有點超人的毅力決計沒法持續下來

    可就算是這樣就算是他如此的呵護自己的身體那也擋不住病魔的襲擊跟腱撕裂這一下子等於就帶走了科比的所有不管他以前怎麼樂觀第一天參加球隊訓練營時所有人都沉默了下去

    當然最沉默的還是24號自己

    因為他現在的競技狀態競技實力完全不足以達到nba級別的比賽標準

    用句通俗的話來解釋就是……他現在不配打nba比賽


    嗯就是不配雖然很殘酷但這就是現實科比布萊恩特還遠遠沒有恢復到可以上場比賽的程度

    這讓湖人隊的賽前訓練營氣氛一下子就跌到了谷底

    本來就走了霍華德現在科比的恢復狀態又如此之慢如此之差本賽季湖人隊能走多遠呢

    不會……季後賽都進不去了吧

    一種陰霾2013-2014賽季還未開始就籠罩在了湖人隊全隊的頭上

    晚上唐潛留下來打掃球館這是全隊抽籤決定的除了科比沒有人可以免俗至於為什麼要運動員自己來主要是為了鍛煉運動員對於母隊的歸屬感這也是已經去世的老巴斯生前所定下來的一個傳統

    當然並不是要你真的和保潔人員一樣認認真真仔仔細細其實就是表面工作應付應付也就得了這個任務的形式大於實質

    科比還在一個角落加練唐潛大概估測了一下24號今天的投籃手感最多不超過20這放在正常一個nba運動員的身上絕對是不可思議的事情

    就算是霍華德他也不至於投籃命中率低於20而且今天科比一個三分球都沒有投過全是2分投射卻仍然命中率極低慘不忍睹

    唐潛看出了問題來科比的腿部發力顯然和以前不同了不管是爆發力還是靈活性呈現全面下降的趨勢上個賽季科比還可以上演各種各樣的隔人暴扣逆天拉杆現在他卻連一個後仰跳投都很難投進去了

    滯空時間和高度都成了火柴盒和上個賽季的他判若兩人

    主教練邁克德安東尼雖說嘴裡勸說科比不要著急跟腱撕裂原本就恢復緩慢但落在好勝心極盛的黑曼巴耳中就是……你推遲復出時間吧

    現在的你還打不了nba

    我我難道真的連上場的資



619章 來單挑  
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