照清楚之後，也能夠觀察到體內之精在經脈內的情況。這些人身之精的總儲位與源頭正是位于丹田，當然，是腹部臍下三寸的那個下丹田。

    這些精華是人日常飲食中通過食物所攝取到的，這也就是人身所需要的養分。攝取之後，會先存于丹田，然後通過與丹田所連接的周身經脈，遍布於全身上下。

    這些精華充塞於周身經脈內後，平常也是有所流動的。同時人日常行走坐臥，或是幹活、運動，也會消耗掉。消耗之後，又會從丹田調用補充。

    不過這種流動通常卻是很慢，就像是冰川一樣，雖然也在流動，卻是非常慢。而這些精華充塞於經脈內，也像是堅固的冰川一樣，不但流動緩慢，也是呈現一種固化的狀態。

    勾陳存神觀想，把經脈內所存儲的精視為冰川，立即就下意識地把自己的神魂靈力化為了火。

    而實際上，人體內的精、氣、神三寶，神也是先天屬火，精則是屬水，所以他此時視之為冰也算是沒錯，冰也是水的一種形態。

    此時他下意識地把神魂靈力觀想為火，輕輕一灼，立即「嗤」地一聲，中府**的精華所化之冰立即便被灼化開來，直接蒸騰為氣。而這氣，便是內氣。這個過程，就是煉精化氣。

    煉精化氣用的是「火」字旁的煉，也是一個十分精準的描述，說明在煉精化氣的過程中，就是需要用到火。

    此氣一生，立即讓他中府穴中感覺暖融融的，十分舒適。他此時的靈力修為已頗有基礎，灼燒了一下後，並未有多少消耗。反而隨著他這一試後成功，立即放開了手腳，當即靈力所化的火焰大放，精不斷被蒸騰煉化為氣。